Pensieri e Parole di una di una Mamma (bis) Principiante

domenica 31 gennaio 2016

TRAGUARDI

Gentili Signore e Signori,
la presente per comunicarvi che ho finito il primo mese di Body Revolution di Jillian!

Questa mattina mi sono pesata e la bilancia segnava 68.4, esattamente -5 kg da quando ho iniziato l'attività fisica a dicembre.


Anche le misure danno ragione alla bilancia:

- 7 cm di vita
- 4 cm di fianchi
- 3 cm di busto
- 3 cm coscia

EVVAI!!!

sabato 30 gennaio 2016

LITIGATA

Non sono state due settimane facili per me. 

I bambini sono stati male e ce li siamo smazzati io e i miei. Io di notte e i miei di giorno. Io ho fatto la pallina da ping pong per recuperare Giulia quando è stata male, per portarla dalla pediatra il giorno dopo, per portare i bimbi dai miei e i recuperi, per entrare in orario in ufficio e lavorare le stesse ore di mio Marito, per uscire ad un'ora umana...saltando diverse pause pranzo per lavorare e non dover uscire tardi.

Io e i miei genitori. 

Stop.

venerdì 29 gennaio 2016

MEGLIO

Giulia sta decisamente meglio. Ieri ha mangiato e ha giocato, la febbre si è mantenuta sui 38 massimo senza medicine e stanotte ha dormito abbastanza bene. 
Ieri rideva tanto e vederla così mi ha ridato la vita!

A inizio settimana, avevo detto a mia mamma che oggi mi sarei gestita in altro modo, ma alla fine le ho chiesto supporto ancora un giorno. Lei si era programmata per andare a fare la spesa perchè, pora crista, sabato ha i miei nipoti.

giovedì 28 gennaio 2016

COME PERDERE 10 ANNI DI VITA IN TRE MOSSE

Mossa 1: andare a prendere i bambini e vedere tua mamma con lo sguardo allucinato

Mossa 2: toccare la fronte di tua figlia e scottarsi

Mossa 3: guardare le memorie del termometro digitale, constatando un 41.3

Mia mamma è una che non si fa prendere dal panico, così è riuscita ad abbassarle la febbre a suon di pezze bagnate e riscaldamento basso.... ma fosse stata un'altra avrebbe chiamato l'ambulanza!!!

Ora l'antibiotico inizia a fare il suo lavoro e va meglio.

Ma io mi sento 50 anni....

In tutto questo mio Marito sta facendo sempre tardi al lavoro e nemmeno riusciamo a parlare....mangiare insieme è quasi optional...

FATICA.

Ok, vado dall'ortopedico e vediamo se almeno lì ci sono buone notizie...

mercoledì 27 gennaio 2016

ESPLORANDO IL CORPO UMANO E L'USO ALTERNATIVO DEL SIBERINO

Ieri ho preso i bimbi da mia mamma, ma Giulia piangeva perché voleva stare lì anche la notte.
Non esiste, se non stanno bene la notte stanno con me. Punto.
Avrei bisogno di dormire, ma non li lascio.

Siamo arrivati a casa alle 19 passate e mio Marito non era ancora arrivato.
Loro erano stanchi e in macchina si erano addormentati, per poi svegliarsi piangendo in garage.
E io ero sola con cena da preparare (meno male che l’avevo già abbozzata, santa organizzazione).

martedì 26 gennaio 2016

E FACCIAMOLI STI 150 KM AL GIORNO, POTREI ANNOIARMI!

Ieri è andata bene. Io mi sono ripresa un po’ e i bimbi hanno dormito bene al pomeriggio.
Lele si è svegliato, ha fatto la sua bella merenda e ha giocato tranquillo e coccoloso.
Giulia…non pervenuta.
Non siamo riusciti a svegliarla, ci ha provato pure Lele!
Niente, un sasso.
Mio Marito è arrivato alle 21.00 e ha cenato.
Avevo preparato un arrosto per oggi, ma grande, e finocchi gratinati quindi la sua previsione di “mangio una tazza di latte non preparare nulla” è stata sfatata.

lunedì 25 gennaio 2016

DORMENDO TRE ORE A NOTTE...

....e correndo come una matta capita questo: oggi a casa malata.

Venerdì ho corso come una matta. Sono arrivata presto in ufficio e sono uscita alle 14 per andare a fare la risonanza. 

La notte era stata una tragedia, come tutte le notti di questa settimana, con ottomila risvegli dei bimbi per tosse, così sono riuscita ad addormentarmi durante l'esame a muovere il piede, dovendo far ripetere un'immagine.

Che figura di merda.

giovedì 21 gennaio 2016

ALIVE

Sono sopravvissuta a ieri.

Come da programma mi sono teletrasportata alla velocità della luce in più luoghi differenti, distanti tra loro almeno 30 km, gestendo pure una lavatrice (dell'ennesima vomitata), il cambio della lettiera dei gatti (dopo 3 giorni dal cambio non ci si poteva avvicinare a meno di 5km...ma ho due cavalli o due gatti?), una cena per i bimbi diversa dalle due già preparate in anticipo perchè non ne volevano sapere di pollo e verdure...e non potevo farli incazzare proprio dovendo uscire, mollandoli in versione puma incazzato al Marito.

E alla fine sono stati bravissimi. Meno male.

Sono arrivata alla cena al minuto spaccato. Trafelata ma puntuale.
La cena non è andata male, ma sinceramente avrei preferito non andarci, per tutta una serie di motivi.

A mezzanotte e mezza ero già a casa. All'una a letto.
Non ho dormito bene, confermato anche dal fitbit che ha segnato ore effettive di sonno: 3,75.

Infatti mi sento una schifezza.

mercoledì 20 gennaio 2016

SCLERO A MANETTA

Ieri sera mio Marito è arrivato tardissimo.
I bimbi sono stanchi e raffreddati, quindi capricci e capricci. Di Lele soprattutto, Giulia è abbastanza brava.

Lele si è beccato un castigo perché ha risposto male a Tata K. (che va a prendere un altro bimbo al doposcuola), quindi ieri ha urlato tipo un’ora e mezza.
Non ho ceduto, ma è stata dura perché avevo mal di testa e stavo per sbottare.

Ho preparato cena per loro, un’insalatona per me e Marito (per fargli trovare cena mangiabile fredda all’arrivo) e altre due cene per portarmi avanti con il lavoro: verdura saltata per fare il cous cous e pollo arrosto con contorno di verdura.
Ho cercato di metterli a letto presto perché erano cotti e ci stavamo anche riuscendo, ma la tosse di Giulia ha colpito ancora.
Mentre erano su con mio Marito e io stavo rassettando, lei ha vomitato e così è partito il primo cambio lenzuola-cuscino-piumone.

martedì 19 gennaio 2016

UNA NUOVA SETTIMANA

Il week end è andato benissimo.

Siamo stati bene e abbiamo fatto un bel po’ di cose, compresa la scorta di acqua che avevamo quasi finito. Ho scaricato dalla macchina giusto quei 300 litri di acqua … un po’ di pesi!
Mio Marito l’ha sistemata in cantina: 10 minuti ed era tutto fatto!

Sabato mattina i bimbi si sono svegliati abbastanza presto e sono stati un po’ con me mentre sbrigavo un po’ di cose in casa e nel mentre giocavo con loro.
Mio Marito aveva saltato il workout di venerdì, così si è messo a farlo in taverna mentre io stiravo. Giulia l’ha visto e ha voluto provare anche lei. Credevo si stufasse, invece ha fatto tutti gli esercizi per 35 minuti, pure con i pesi da 1 kg che per lei sono pesantissimi! Appena finito mio Marito era cotto e lei “Già finito? Papà mi sono divertita tanto facciamone un altro!” senza una goccia di sudore….
Le ho spiegato che fare ginnastica fa bene e lei mi ha detto “e io mi diverto tantissimo!”.

Il buon esempio…

venerdì 15 gennaio 2016

CONDIVIDIAMO UN PICCOLO TRAGUARDO E UN PATEMA

Post flash.

Settimana pesantissima, soprattutto dal punto di vista lavorativo. Non mi lasciano un respiro e sto seguendo mille cose. Mi sono resa conto che non sopporto più il mio capo. 

Ma davvero.

Quindi lavoro male, psicologicamente.

Sono stata abituata troppo bene. Tutti i capi che ho avuto mi hanno sempre "lasciato fare" come volevo, chiedendo solo il risultato che puntualmente arrivava. E non hanno mai lesinato commenti positivi, anche se poi magari ci si "scannava" alle riunioni per trovare la soluzione migliore.

Ho sempre fatto di testa mia e mi sono sempre organizzata per fare le cose.

Questo proprio non lo reggo.

mercoledì 13 gennaio 2016

FITBIT E TANTO AMMORE!

Il programma di Jillian prosegue.

Siamo costanti e siamo ad oggi a metà della seconda settimana, più il mese di dicembre ad ammazzarci di ellittica.

I risultati si vedono. 

Certo, dopo un mese e mezzo con le feste in mezzo non potevo aspettarmi di perdere 50 kg, ma più che il peso si vedono i cm.

I kg persi sono 3, ma secondo me ho perso di grasso e messo di muscoli quindi potrebbero essere 4 o anche di più.

Le misure più significative sono -6 cm di girovita altezza ombelico, -3 cm di torace/sottoseno e i -2 di fianchi e coscia.

Notevole direi!

Ovviamente, oltre all’attività sportiva, un ruolo importante lo gioca l’alimentazione.

Ho installato l’applicazione di FITBIT, che funziona anche senza device abbinati.

martedì 12 gennaio 2016

ABBIAMO DECISO

E alla fine, no. 


Non la mandiamo un anno prima. 
Che poi sarebbe qualche mese prima dei suoi amici più stretti.


Abbiamo parlato con le maestre. 


Dal punto di vista intellettivo non avrebbe problemi: sa tutte le lettere  scrive in autonomia alcune parole, tutte sotto dettatura. Conta, fa le somme... 

Ma... 

sabato 9 gennaio 2016

SE NON TI PIACE, NON GUARDARE!

Finalmente sabato.

Ieri è stata una giornata faticosissima, ma per scelta.
Ho fatto pulizia a fondo di casa in modo che "tenga" un po' anche con pulizie normali nelle prossime settimane.
Ho attivato, per curiosità, il cardiofrequenzimetro e dopo 4 ore avevo bruciato 1000 calorie!!!! La foto è quella che ho mandato a mio Marito con wapp dopo le prime due ore e mezza...incredula!!!

Cioè, praticamente come fare 4 ore di ginnastica! E' vero che ho fatto molte volte le scale, è vero che letteralmente corro per fare tutto in fretta, ma non credevo di consumare così tanto! Ora capisco perchè quando pulisco poi sono morta, è più che giustificato!!! Quindi casa mia è una palestra praticamente!

Ora le farò molto più volentieri! 

Da "fanatica" delle pulizie a fanatica di fitness! YEAH! Cambio di punti di vista.

Oltre alle pulizie ho fatto zumba e due wod di Jillian, quindi alla fine ho fatto fuori oltre 1500 Kcal. Se il metabolismo non si è svegliato questa settimana lo dichiaro clinicamente MORTO!!!

giovedì 7 gennaio 2016

VARIE

I bimbi hanno ripreso l'asilo, Marito il lavoro in ufficio. In sono a casa ancora due giorni.

Primo perché mi fanno smaltire le ferie 2015, secondo perché i bimbi iniziano il tempo pieno e non voglio arrivare alle 18.28 con l'acqua alla gola almeno i primi giorni.

martedì 5 gennaio 2016

2016 FITNESS!

Questi sono gironi belli e spensierati. 

Con tanto tempo a disposizione stiamo facendo tante cose con i bambini. Domenica li abbiamo portati al cinema a vedere il Piccolo Principe. Loro erano emozionati ed eccitati ma sono stati bravissimi e si sono guardati tutto il film seduti, anche Lele.

Il film è davvero bello. Io adoro il libro, l'avrò letto mille volte e ogni volta è uno spunto diverso. Avevo un po' il timore nell'andare a vedere il film...di solito resto delusa. Invece l'hanno reso davvero bene! Dopo erano stanchi (hanno saltato il pisolino) e nervosissimi e abbiamo fatto fatica a tenerli...amen. 

E abbiamo tempo di fare anche un po' di moto.

venerdì 1 gennaio 2016

SE TUTTO L'ANNO E' COME CAPODANNO....

...siamo a cavallo!

E' stata davvero una bella festa! Mi sono fatta un mazzo a capanna ma non mi è pesato per niente! La mattina del 31 mi sono alzata presto e ho dato una bella pulita a tutta casa a fondo, che tanto andava fatto. Verso le 16 ho iniziato a cucinare le cose che dovevo fare io:

- taglierini fatti in casa da me al ragù con funghi. I taglierini li avevo fatti l'altro giorno ed erano in freezer quindi ho preparato il sugo
- cotechino e purè: i miei mi avevano regalato due cotechini artigianali buonissimi e ho fatto il purè usando il triblade della Kenwood
- 2 torte salate: spinaci gorgo pancetta una e carciofi l'altra, con le uova fresche delle galline di mio fratello

Alle 19 sono arrivati i nostri amici con il resto della cena: affettati misti, uova ripiene, tartine di pesce, pollo ripieno, millefoglie con crema pasticcera, cestino di frutta fresca e secca.... C'era cibo per un reggimento ed eravamo solo in 10 compresi i bimbi!