Addio carboidrati.
Ultimamente sono
entrata in un circolo vizioso.
Corro come una
matta tra lavoro, famiglia, impegni, non dormo e mi sento debole perché vado in
carenza da ferro/acido folico/vitamine.
E’ una cosa che
mi capita fin da quando sono piccola e ho fatto milioni di iniezioni.
Ma prima di
rendermi conto che è quella la causa, mi viene la carogna da carboidrato.
Che
oggettivamente non risolve, dovrei sniffarmi carne a volontà. Invece niente io
ho la carogna da carboidrato.
E mangio: pane,
pizza, grissini…
E gonfio come un
otre.
E non si risolve
il problema quindi son sempre più debole. E mangerei sempre più carboidrati.
E sono sempre
più debole e stanca.
Bene. Basta.
Ho comprato di
nuovo il mio super integratore dorato. Quello da 1 euro alla bustina per 20
bustine. Che dopo la seconda ti senti Dio.
E ne ho già
prese tre e la differenza si sente tutta.
Prometto che
andrò dal medico e mi farò prescrivere delle analisi più specifiche ma nel
frattempo tampono.
E poi devo
ripartire con gli allenamenti, a costo di farmi violenza e di stramazzare a
terra ma devo farlo.
Se no scoppio.
E basta
carboidrati!
E lieviti.
Già la sera non
li mangiamo mai. E’ raro che io cucini pasta la sera, piuttosto pesce, carne,
uova, meno i latticini che sono iper calorici.
E’ vero che è
uno sbattone maggiore e che un piatto di pasta mi renderebbe più facile la vita…ma
anche no.
E devo ridurre
anche a pranzo. Per forza!
Piano piano
uscirò dal loop.
Io mai la sera ma devo diminuire anche a pranzo se non altro ci provo!
RispondiEliminaIo la pasta mai la sera ma se capita la pizza si e cmq sempre pane!!!! Dai che ce la puoi fare!
RispondiEliminama tu sei magrissima!
EliminaZuppe e passati ti risolvono il problema dei carboidtati e puoi prepararle prima.
RispondiEliminaSi quelli ci sono già nella nostra dieta quotidiana! Devo smetterla di abbuffarmi
Eliminaevitarli del tutto no pero' giorgia. piuttosto mangiali per colazione ma evitali dal pomeriggio in poi.. servono anche quelli!
RispondiEliminaNo beh ma il mio basta non è al 100%! E' basta abbuffate per tornare ad un apporto equilibrato!
Eliminaquello si.
Eliminaanche io ho eliminato per un certo periodo tutto questo..
RispondiEliminaero come te gonfissima e sempre stanca.. a breve voglio far test per la tiroide e anemia