Dopo l'allenamento di due domeniche fa, ho fatto una settimana di rest.
Ero davvero distrutta e avevo male ovunque, quindi ho pensato di fermarmi un po'. Era da giugno che non stavo più di un giorno senza fare sport.
E nella settimana ho pure mangiato di più! Ma amen, avevo bisogno di uno stacco anche mentale.
Sabato mattina, 2 giorni prima del ciclo quindi nel momento peggiore, mi sono pesata.
Mi aspettavo un aumento e ci stava tutto: zero sport, più cibo, ciclo.
Volevo solo capire il danno.
Invece ci ho trovato il peso che avevo la settimana prima e non il solito chilo in più pre-ciclo.
Questo vuol dire che o ne ho perso uno (ma ve lo dico sabato) oppure sono rimasta uguale.
Insomma, una pausa ci voleva e non ho fatto danni.
Sabato mattina abbiamo anche fatto la radiografia di Giulia e aspettiamo gli esiti, che devo capire come ritirare perchè l'ufficio apre in orario di lavoro.
Usciti dal centro medico, siamo andati a fare colazione in un bar che adoro, bellissimo e con delle brioche stupende (croissant farro frutti di bosco e miele, per dire...una goduria).