Pensieri e Parole di una di una Mamma (bis) Principiante

lunedì 17 ottobre 2016

ADDIO CARBS

Addio carboidrati.

Ultimamente sono entrata in un circolo vizioso.

Corro come una matta tra lavoro, famiglia, impegni, non dormo e mi sento debole perché vado in carenza da ferro/acido folico/vitamine.
E’ una cosa che mi capita fin da quando sono piccola e ho fatto milioni di iniezioni.

Ma prima di rendermi conto che è quella la causa, mi viene la carogna da carboidrato.

Che oggettivamente non risolve, dovrei sniffarmi carne a volontà. Invece niente io ho la carogna da carboidrato.

E mangio: pane, pizza, grissini…

E gonfio come un otre.

E non si risolve il problema quindi son sempre più debole. E mangerei sempre più carboidrati.

E sono sempre più debole e stanca.

Bene. Basta.


Ho comprato di nuovo il mio super integratore dorato. Quello da 1 euro alla bustina per 20 bustine. Che dopo la seconda ti senti Dio.
E ne ho già prese tre e la differenza si sente tutta.

Prometto che andrò dal medico e mi farò prescrivere delle analisi più specifiche ma nel frattempo tampono.

E poi devo ripartire con gli allenamenti, a costo di farmi violenza e di stramazzare a terra ma devo farlo.

Se no scoppio.

E basta carboidrati!
E lieviti.

Già la sera non li mangiamo mai. E’ raro che io cucini pasta la sera, piuttosto pesce, carne, uova, meno i latticini che sono iper calorici.
E’ vero che è uno sbattone maggiore e che un piatto di pasta mi renderebbe più facile la vita…ma anche no.

E devo ridurre anche a pranzo. Per forza!


Piano piano uscirò dal loop.

9 commenti:

  1. Io mai la sera ma devo diminuire anche a pranzo se non altro ci provo!

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  2. Io la pasta mai la sera ma se capita la pizza si e cmq sempre pane!!!! Dai che ce la puoi fare!

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  3. Zuppe e passati ti risolvono il problema dei carboidtati e puoi prepararle prima.

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    1. Si quelli ci sono già nella nostra dieta quotidiana! Devo smetterla di abbuffarmi

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  4. evitarli del tutto no pero' giorgia. piuttosto mangiali per colazione ma evitali dal pomeriggio in poi.. servono anche quelli!

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    1. No beh ma il mio basta non è al 100%! E' basta abbuffate per tornare ad un apporto equilibrato!

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  5. anche io ho eliminato per un certo periodo tutto questo..
    ero come te gonfissima e sempre stanca.. a breve voglio far test per la tiroide e anemia

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