tag:blogger.com,1999:blog-50419863791524552622024-02-24T11:13:44.817+01:00GiorgiaLandPensieri e Parole di una di una Mamma (bis) PrincipianteGiorgiaLandhttp://www.blogger.com/profile/03633308920929321721noreply@blogger.comBlogger464125tag:blogger.com,1999:blog-5041986379152455262.post-8891495799911682962019-12-16T17:20:00.002+01:002019-12-16T17:20:56.249+01:00ULTIMA SETTIMANA PRIMA DELLE VACANZE...<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="text-align: left;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">...se mai lo saranno davvero, ma intanto ho la speranza di chiudere il grosso entro venerdì e, al massimo, di iniziare a impostare il prossimo anno.</span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Che bello, intanto, trovare i vostri commenti!!!</span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">E' sempre una bella sorpresa sapere che ci sono persone che hanno piacere di leggermi!</span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Non so quanto riuscirò a scrivere, ma ci proverò di più!</span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Non so cosa scriverò, vedremo.</span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Intanto, son qui!</span></div>
<br /></div>
GiorgiaLandhttp://www.blogger.com/profile/03633308920929321721noreply@blogger.com338tag:blogger.com,1999:blog-5041986379152455262.post-41070743063536194702019-12-10T16:45:00.003+01:002019-12-10T16:45:36.815+01:00VERSO NATALE 2019<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Ciao, è passato tempo.</span><br />
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Sono cambiate mille cose...lavoro, peso, mentalità...altre sono rimaste stabili come sempre: famiglia, figli, marito...</span><br />
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Non ricordo cosa ho scritto in passato, a che punto della mia vita sono arrivata a raccontare, mi piacerebbe riprendere a scrivere...come sempre con un po' di "paura" per il passato.</span><br />
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Con meno libertà, certo.</span><br />
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Ma mi dispiace sempre aver perso la libertà di espressione di questo spazio...</span><br />
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Chissà...forse gli occhi indiscreti non ci arrivano nemmeno più, qui.</span><br />
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Nel caso, sarebbe bello si facessero gli affaracci loro e imparassero a guardarsi dentro, più che quello che scrivo io come se dovessero scoprire chissà cosa.</span><br />
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Nel frattempo, lascio queste due righe...chissà se c'è qualcuno che ci passa ancora di qui...</span><br />
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<br /></div>
GiorgiaLandhttp://www.blogger.com/profile/03633308920929321721noreply@blogger.com116tag:blogger.com,1999:blog-5041986379152455262.post-62227557363972905522019-01-02T17:43:00.002+01:002019-01-02T17:43:27.896+01:00BUON 2019<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Ciao!</span><br />
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Non scrivo da secoli ma sono viva e sto bene!</span><br />
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Tante novità per me dal cambio di lavoro, qualche intervento chirurgico ma tutto ok, tanta attività fisica e peso forma raggiunto...</span><br />
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Mi mancate tanto e non so...forse prima o poi ricomincerò a scrivere...</span><br />
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Intanto, buon anno!</span><br />
<br /></div>
GiorgiaLandhttp://www.blogger.com/profile/03633308920929321721noreply@blogger.com128tag:blogger.com,1999:blog-5041986379152455262.post-70835953509672823842018-07-09T16:11:00.000+02:002018-07-09T16:11:05.538+02:00AUGURI GABRIELE!<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="background-color: white; font-size: 14px; margin-bottom: 6px;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">6 anni fa, come oggi.</span></div>
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><div style="text-align: justify;">
La domenica non mi sentivo bene, ero nervosa, avevo dolori strani. Visti i mille ricoveri per rischio parto prematuro, nessuno si aspettava nulla. </div>
<div style="text-align: justify;">
Ma io lo sapevo. </div>
<div style="text-align: justify;">
Lui stava arrivando.</div>
</span><br />
<div style="background-color: white; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Alle 5.00 del mattino, senza preavviso, da 0 a cento il dolore delle contrazioni.</span><span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"> </span></div>
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><div style="text-align: justify;">
La morte. </div>
<div style="text-align: justify;">
Abbiamo chiamato subito l'ambulanza perchè papà, prima di correre in ospedale, doveva stare con Giulia in attesa dei nonni.</div>
</span><br />
<div style="background-color: white; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Alle 5.07 il primo cazziatone dal personale medico: "Perchè ha aspettato tanto a chiamare? Si vede la testa...non spinga".</span><span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"> </span></div>
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><div style="text-align: justify;">
In 7 minuti lui era già affacciato al mondo.</div>
<div style="text-align: justify;">
Non spinga...come se dipendensse da me.</div>
</span><br />
<div style="background-color: white; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Allertano l'ospedale, mi aspettano. L'ambulanza parte a sirene spiegate. 4 km di delirio di buche e dossi.</span></div>
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><div style="text-align: justify;">
Intanto tutti i vestiti della parte di sotto non ci sono più.</div>
<div style="text-align: justify;">
"Non spinga" (Hai rotto!!!).</div>
</span><br />
<div style="background-color: white; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Arrivati al PS, si rendono conto che sono nuda dalla vita in giù, mi coprono con un telo. Mi scaricano in fretta e furia dall'ambulanza e partono di corsa. Girando nella vecchia sala d'attesa in derapata, il telo vola via....e io resto in mondovisione!</span></div>
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><div style="text-align: justify;">
E così, fino alla sala parto. Pazienza.</div>
<div style="text-align: justify;">
<a name='more'></a><br /></div>
</span><br />
<div style="background-color: white; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Arriviamo in reparto e mi visitano. Intanto io credo di morire...</span></div>
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><div style="text-align: justify;">
"Questa volta proprio non ce la faccio" Penso.</div>
<div style="text-align: justify;">
Sapevo cosa mia spettava, riviverlo è tutta un'altra storia.</div>
<div style="text-align: justify;">
Ricordo che pensavo "Devo ricordami che è come mille mal di denti, se me lo scordo... devo ricordami questo".</div>
</span><br />
<div style="background-color: white; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Vedo le facce scurirsi... "Non spinga"</span></div>
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><div style="text-align: justify;">
AVETE ROTTO! NON POSSO CONTROLLARLO!</div>
<div style="text-align: justify;">
Intanto chiamano il pediatra d'urgenza. Lui ha il cordone arrotolato al collo e sotto ad un braccio...un casino, ma io non posso proprio controllarmi. </div>
<div style="text-align: justify;">
Mi concentro. </div>
<div style="text-align: justify;">
Ci provo. </div>
<div style="text-align: justify;">
Ci riesco. </div>
<div style="text-align: justify;">
Finché mi dicono, finalmente: "Ora spinga!"</div>
<div style="text-align: justify;">
Poi non so, ho un vuoto. </div>
<div style="text-align: justify;">
Ricordo solo il dolore più disumano che potessi provare. </div>
<div style="text-align: justify;">
Ore 7.29. Lui nasce. 3630 kg. 50 cm.</div>
<div style="text-align: justify;">
E il dolore scompare, di colpo.</div>
</span><br />
<div style="background-color: white; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Dopo poco lo appoggiano a me. Lui si tira su, sui gomiti. Mi guarda, punta il seno e con il passo del leopardo lo raggiunge. Pochi secondi di vita e lui sa cosa fare.</span><span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"> </span></div>
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><div style="text-align: justify;">
Io no. </div>
<div style="text-align: justify;">
E' una scena che non scorderò mai, perchè mi sembrava impossibile che un affaretto così piccolo avesse una tale determinazione (poi ho capito che la sua testa è proprio dura così!).</div>
<div style="text-align: justify;">
Io piangevo. Per il dolore, per la stanchezza, per la paura, per la felicità.</div>
</span><br />
<div style="background-color: white; display: inline; font-size: 14px; margin-top: 6px;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Sei un bambino speciale. Lo dicono tutte le mamme, ma di te non lo dico solo io.</span></div>
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><div style="text-align: justify;">
Rifarei tutto mille volte, pur di averti qui.</div>
<div style="text-align: justify;">
Auguri piccolo topo!</div>
</span></div>
GiorgiaLandhttp://www.blogger.com/profile/03633308920929321721noreply@blogger.com8tag:blogger.com,1999:blog-5041986379152455262.post-69924021777829896432018-06-21T15:54:00.001+02:002018-06-21T15:54:25.900+02:007 ANNI FA<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">7 anni fa nasceva il blog.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Timidamente, non sapevo bene quando cosa e se avrei scritto con costanza.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Ma avevo voglia di comunicare.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Ero da sola, con una bimba nata prematura da accudire, in forte sovrappeso e con una carriera spezzata dalla maternità. Mi sono trovata a gestire di botto una vita completamente diversa da quella che avevo pianificato e vissuto fino ad allora, ero una persona diversa mentalmente e fisicamente.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Il blog era il mio sfogo, la mia finestra sul mondo, il mio confronto.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Il mio angolino, che poi è stato miseramente rovinato da una stronza che non aveva di meglio da fare che mandare una lettera anonima.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Ma è servito anche quello perchè mi ha permesso di vedere tante cose che prima non vedevo e di cambiare tante cose.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Quindi, le dico pure grazie.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Avevo grandi progetti e sogni, non sapevo bene come realizzare quello che avevo in mente, non sapevo cosa mi avrebbe riservato la vita.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Avevo voglia di scrivere, di raccontarmi, di rileggermi per capirmi.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Gli equilibri erano stati spazzati via e io dovevo un po' riassestarmi con il terreno che mi cambiava sotto ai piedi giorno dopo giorno.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Sono passati 7 anni e quella persona non c'è più.</span></div>
<a name='more'></a><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Soprattutto nell'ultimo anno c'è stata un'immensa metamorfosi a 360 gradi che mi ha portato ad essere non quella che ero prima dei bimbi, non quella che ero 7 anni fa, ma una persona completamente nuova e diversa sotto mille punti di vista.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Ultimamente ho scritto poco o nulla. Un po' perchè, sinceramente, mi dava fastidio in qualche modo non poter più scrivere a braccio e liberamente, un po' perchè mi sentivo un'intrusa in un mondo che non mi appartiene più.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Come entrare in una pelle non più mia...in un vestito troppo grande o troppo scollato.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">E forse non mi avreste "riconosciuta" perchè davvero io mi sento completamente nuova, diversa. Non dico migliore, anzi, forse peggiore di prima perchè ho abbandonato tante convenzioni e "regole sociali" che mi stavano strette. Ma su molte cose ho raggiunto grandi risultati e ne vado davvero fiera.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Su altre sono inciampata, capendo solo dopo cosa fare per non cadere più.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Scrivo a braccio, provo a raccontarvi. Sarò sconclusionata e salterò di palo in frasca. Perdonatemi, ora va così.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Da dove partire?</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Il mio percorso fisico, dai, così me la tiro pure un po' :-)</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Ho raggiunto il mio peso forma, faccio regolarmente attività fisica (principalmente di notte) con video di home fitness, vado in bici o a correre o a camminare. Prima dell'intervento alla schiena (di cui credo di avervi parlato) giocavo a volley la domenica sera e riprenderò a settembre.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Mangio bene, davvero bene. Sono andata dalla nutrizionista per qualche dritta perchè mangiavo troppo poco e il suo aiuto è stato provvidenziale.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Vi metto un collage di com'ero dopo la nascita di Lele e qualche giorno fa (con un nuovo costume preso da Decathlon, ben 7 euro di investimento). C'è qualche aggiustamento da fare, ma in generale sono davvero molto moto soddisfatta e, soprattutto, mi sento davvero bene.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">La grossa botta l'ho data nell'ultimo anno durante il quale ho perso gli ultimi 15 kg. Ho fatto le mie prime gare di corsa e all'ultima sono arrivata pure bene! Soprattutto l'ho finita in un tempo migliore del mio precedente e per me questa è la vittoria più grande.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiFh8PVkXxZh0my3nXMwwTjb4Qy2Xf6FeVlxZmQAPqBXkNHFXshTIr6ADSr50xT1AuSWerF74Q2PlXPhJRc-2cnR_U6cVNeCImic1TKHzITZJX9LdZTFuEN19ajmFkG9HSzslkudTTcCw/s1600/20180612_003426.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1600" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiFh8PVkXxZh0my3nXMwwTjb4Qy2Xf6FeVlxZmQAPqBXkNHFXshTIr6ADSr50xT1AuSWerF74Q2PlXPhJRc-2cnR_U6cVNeCImic1TKHzITZJX9LdZTFuEN19ajmFkG9HSzslkudTTcCw/s320/20180612_003426.jpg" width="320" /></a></span></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Quindi dal punto di vista fisico, come vedete non sono più quella che ero.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Ho cambiato lavoro.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Sono sempre nella stessa azienda ma con un nuovo ruolo, internazionale, e un nuovo capo che mi da ampia fiducia e carta bianca. E sta andando bene. I feedback sono molto positivi. Certo, devo imparare molto e la strada e lunga, ma mi sento di nuovo al mio posto,con persone da gestire, progetti...</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">La sfida è stata con l'inglese. Dopo 10 anni sull'Italia avevo perso tantissimo, sopratutto l'orecchio. Ma piano piano sta tornando tutto e sono davvero contenta. A breve inizierò a viaggiare, ma in effetti potendo pianificarmi i lavoro sarà gestibile - con qualche salto mortale - e i bimbi non ne risentiranno perchè in realtà vedranno di più il papà.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Mi dispiace tantissimo non lavorare più gomito a gomito con la mia collegamica ma la vedo e sento spesso. Il nuovo gruppo che gestisco è giovane e composto da persone preparate, collaborative e simpatiche.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Quando mi capita di andare nella vecchia sede tantissimi mi dicono che ho cambiato viso da quando sono andata via e questo non può fare altro che confermare la mia scelta anche se implica sbattersi a centomila.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Un anno fa non avrei avuto la confidenza in me stessa di accettare, ora l'ho fatto non senza una paura folle.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Ho cambiato approccio alla vita.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">In questi anni e soprattutto in questo ultimo anno sono morte o si sono ammalate molte persone a me vicine, giovani. All'improvviso o dopo una lunga malattia.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Ho deciso che me ne devo fregare di più delle convenzioni, che devo vivere come mi fa stare bene, che mi devo circondare di persone che mi fanno stare bene e non con cui devo stare a forza.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Ho deciso che preferisco vivere la vita rischiando di avere un rimorso piuttosto di un rimpianto finché ne ho una possibilità.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">E' cambiato il rapporto con mio Marito. Di questo preferirei non parlare qui nel dettaglio. Quello che posso dire è che abbiamo deciso di dedicarci più tempo come coppia perchè ne avevamo estremamente bisogno e questo ci ha fatto solo bene. Non è stata una conclusione indolore, abbiamo passato i "nostri" momenti ma quello che è stato confermato è la certezza che ci amiamo e siamo fatti per stare insieme con i nostri sbagli, i nostri caratteri, i nostri litigi.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Siamo genitori, siamo una squadra ma siamo soprattutto una coppia.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Insomma, la mia vita ora sembra perfetta ma non lo è.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Ci sono momenti bui, ci sono momenti in cui la stanchezza mi fa venire da piangere, in cui la casa è un disastro, ci sono momenti in cui vorrei fare la casalinga e mi chiedo perchè ho deciso di cambiare lavoro, momenti in cui vorrei essere single....</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Momenti.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Per fortuna che ci sono, perchè ogni volta riscopro le ragioni alla base delle mie scelte.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Questa è la nuova Giorgia, non so se migliore o peggiore della precedente dipende dai punti di vista e dagli ambiti considerati.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Ma di sicuro non sono stata a piangermi addosso in un corpo che non mi piaceva, con un lavoro che non mi piaceva più, con delle cose che sopportavo che non i piacevano ma "si fa così". Ho agito e di sicuro c'è da migliorare.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Ma non sono stata ferma ad aspettare la fine.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Magari su alcune cose tornerò indietro o si modificheranno ancora, ma ho fatto un percorso difficile e tortuoso da cui sono uscita sfatta e nuova.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Devo ancora trovare un equilibrio stabile in mezzo a tutti questi cambiamenti e mi sento a volte ancora un po' spaesata, ma sono contenta di essere passata nel frullatore per uscirne così..un po' ammaccata ma con una voglia di vivere immensa e la voglia di fare ancora tantissime cose!</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Non so se e quanto scriverò ancora, forse davvero dovrei aprire un nuovo blog.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Magari lo farò.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Ma volevo scrivere l'epilogo di questi 7 anni insieme, durante i quali mi avete tenuto compagnia, supportata, criticata....</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Unico neo, mi sarebbe piaceiuto vedere il contatore arrivare ad un milione di accessi....ma succederà piano piano....</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">E ora, si corre!</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
GiorgiaLandhttp://www.blogger.com/profile/03633308920929321721noreply@blogger.com17tag:blogger.com,1999:blog-5041986379152455262.post-28626178128338379572018-03-08T16:34:00.000+01:002018-03-08T16:34:05.257+01:00UN ANNO<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">L'altra sera ero un po' "carica" e non riuscivo a dormire...pensavo all'ultimo anno trascorso.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Avete presente nel film "Amélie" quando parte con il pippone in cui dice il giorno e cosa succede e fa tutta la cronistoria? Ecco....ho immaginato la stessa cosa.....</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Il 10 marzo 2017 alle ore 13.30 fisso la data dell'intervento al lipoma per metà aprile. Facevo workout, la dieta procedeva e andava tutto bene, tutto tranquillo e un po' piatto. Il lavoro un po' meno, ma in linea generale tutto procedeva abbastanza tranquillo.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Il 20 marzo alle 11.30 scrivevo al chirurgo per spostare l'intervento a maggio perchè sarei dovuta andare a Medjugorie (il 25 aprile) e non mi fidavo con la convalescenza.....e alle 14.30 dello stesso giorno mi rompevo la caviglia....</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">....e da li è iniziata la discesa nel baratro....</span></div>
<a name='more'></a><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">I chili si sono accumulati.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Mangiavo come non ci fosse un domani, qualsiasi cosa e a qualsiasi ora.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">E più mangiavo più avevo fame e voglia.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Ho cambiato capo che ero a casa in mutua.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Gabriele aveva avuto un periodo di "monellagine acuta" e anche all'asilo ci avevano detto questa cosa. Era poco gestibile e aveva nuovamente iniziato a balbettare. E mi sentivo inadeguata e incapace.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Mio Marito non c'era mai, preso dal lavoro.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Giulia si è rotta il braccio, Gabriele il dito del piede.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Il tornado ha portato via mezzo tetto...e una serie di altre cose che non sto a scrivere qui ma che mi hanno destabilizzata non poco.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Ripresa dall'intervento alla schiena, è iniziata la risalita.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Ho deciso che basta.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Basta vedersi grassa. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Basta vedersi brutta.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Basta vedersi in un angolo.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Basta sentirsi denigrata.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Basta vedersi sciatta la sera quando mio Marito tornava in abito e camicia e io ero già con il tutone e i capelli legati.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Basta insoddisfazione sul lavoro.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Basta rinunciare sempre a tutto.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Basta fare sempre tutto perfetto fino alla sfinimento mettendo sempre me dopo tutto e tutti.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Basta tutto.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Quella Giorgia proprio non mi piaceva più.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Ho ricominciato con i workout: camminate, ellittica, home fitness. Poi pallavolo e bici. Ho ripreso un'alimentazione sana e varia (e anche qualche sgarro). Ho perso 11 kg da giugno e me ne mancano solo 3 per il peso che vorrei. Ma a livello fisico sto bene, mi vedo bene e mi sento bene.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Compro abiti taglia M, pantaloni taglia 42/44. Provo e stanno bene anche se sono ancora morbida. Ma l'insieme mi piace, è armonioso.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Mi piace la luce negli occhi, mi piace il sorriso.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Mi piace prendermi cura di me.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Ci sono stati non pochi scossoni, ho messo tutto e tutti in discussione...facendo un volo allucinante per trovarmi qui, un anno dopo completamente diversa. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Le persone mi vedono diversa. In tanti mi hanno detto stai benissimo e non solo fisicamente.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Ho subito un intervento alla schiena e mi sono fermata per un po'. Ho ripreso attività leggera da qualche giorno, ma potrò riprendere a fine mese a fare tutto. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">La schiena è ancora un po' dolente, ma non sono caduta nel loop dell'altra volta.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Perchè è stato solo un breve stop. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">E voglio continuare con lo sport che mi ha davvero salvata dal baratro perchè è stata la molla e la benzina del cambiamento.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Ho ridisegnato confini e contorni della mia vita affettiva. Perchè certe dinamiche non andavano più bene e si siamo reinventati la nostra coppia. Siamo ancora in divenire ma siamo noi, più forti e coesi.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">I bambini sono meravigliosi, crescono e sono intelligenti e vivaci. Sono la mia luce e la mia forza. La mia certezza.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Ho cominciato a guardarmi intorno per capire se e come potevo cambiare lavoro. Non so se sia stato il "pensiero positivo", ma due settimane fa il personale mi ha chiamato e mi ha proposto una posizione bellissima anche se molto sfidante.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Ho fatto il colloquio con il nuovo capo. Gli sono piaciuta tantissimo (detto da lui e detto dal personale dopo) quindi...cambio lavoro!</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">E con annesso aumento!</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">E allora, se guardo alla Giorgia di un anno fa, vedo una persona completamente diversa nel corpo e nello spirito, nella mente e nelle idee, profondamente cambiata, nel bene e nel male.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Tante cose restano da consolidare, tante cose restano da capire. Tante cose cambieranno ancora, ma mi sono presa quello che volevo perchè la vita è così breve che non si può rinunciare e bisogna vivere al 100% tutto quanto.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">I cambiamenti avvengono. Se si lavora, se si investe, se si lotta, se non si molla, se quando si cade ci si rialza più incazzosi di prima.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Inizia la mia nuova avventura in giro per l'Europa, su nuovi progetti tutti da inventare e gestire. Hanno scelto me. Hanno scelto Giorgia. Non la mamma di. Non la moglie di. E non come seconda scelta.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Hanno scelto quella che sono diventata lavorando duro, nonostante la stanchezza, nonostante i problemi, nonostante tutto.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Ed è una grandissima gratificazione.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Sarà dura, dirò "chi me l'ha fatto fare" almeno mille volte, ma so che è la scelta giusta.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Perchè adesso tocca a me!</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
GiorgiaLandhttp://www.blogger.com/profile/03633308920929321721noreply@blogger.com20tag:blogger.com,1999:blog-5041986379152455262.post-24887400290083737112018-02-14T17:27:00.001+01:002018-02-14T17:27:42.601+01:00AGIRE!<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: "verdana" , sans-serif;">Ho preso in mano la situazione.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: "verdana" , sans-serif;">Venerdì scorso visita da un chirurgo vertebrale con in mano la mia bella risonanza.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: "verdana" , sans-serif;">Domani mi opero alla schiena per risolvere il problema delle vertebre schiacciate.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: "verdana" , sans-serif;">Non è un intervento invasivo, dovrebbe durare poco e non avrà punti di sutura, ma intanto mi ricoverano una notte, cosa che per il lipoma non era accaduta.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: "verdana" , sans-serif;">E certo, sarò anche in una super clinica, ma casa mia è casa mia ma va beh, spero di tornare a casa venerdì con il problema risolto.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: "verdana" , sans-serif;">Poi qualche giorno di riposo per scrupolo e poi potrò tornare alla mia vita normale!</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: "verdana" , sans-serif;"></span></div>
<a name='more'></a><span style="color: #351c75; font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: "verdana" , sans-serif;">Il chirurgo mi ha detto che assolutamente devo fare sport perchè la muscolatura supporta la colonna e se non fossi stata allenata o non avessi perso tutto quel peso mi sarei distrutta prima.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: "verdana" , sans-serif;">Ieri ho fatto gli esami prelimiari, tra cui l'elettrocardiogramma e la dottoressa mi ha fatto i complimenti: "Si vede proprio che è una sportiva!".</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: "verdana" , sans-serif;">Sono soddisfazioni!</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: "verdana" , sans-serif;">Intanto ho deciso di cambiare regime alimentare e workout.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: "verdana" , sans-serif;">Ormai non ho più molto peso da perdere ma voglio tonificare e mantenere, andare a modellare soprattutto alcuni punti.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: "verdana" , sans-serif;">Inoltre workout troppo lunghi, oltre i 35 minuti, stavano diventando troppo impegnativi.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: "verdana" , sans-serif;">Ho deciso di farmi un programma da sola.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: "verdana" , sans-serif;">Ho trovato dei video di Jillian mirati, della durata di 10 minuti l'uno. Fatti tutti insieme fanno un workout completo total body ma se fatti singolarmente allenano una parte del corpo quindi si possono combinare insieme in base al tempo che si ha.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: "verdana" , sans-serif;">Ne farò due per sera, facendo due rest la sera delle pulizie di casa e la serata stiro (ok...non è proprio rest).</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: "verdana" , sans-serif;">Il sabato e la domenica farò bici e volley per la parte di cardio, se riesco.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: "verdana" , sans-serif;">Direi che così non mi ammazzo, ma comunque continuo a lavorare in modo mirato.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: "verdana" , sans-serif;">Per quanto riguarda, invece, l'alimentazione ho deciso di aumentare un pochino le calorie. Come dicevo, ormai i kg da perdere sono davvero pochi (2-3) e facendo parecchio sport e movimento, ho bisogno di reintegrare. Oltretutto non voglio poi modificare di botto quando avrò raggiunto il peso forma. Cercherò di assestarmi sulle 1600 kcal rispetto alle 1300/1400 di adesso. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: "verdana" , sans-serif;">Ovviamente parlo di "conteggiate" che poi vuol dire non tenere conto di alcune cose e passare subito a 1700/1800 ma va benissimo!</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: "verdana" , sans-serif;">Insomma, la parola d'ordine è "rallentare" e lasciare il tempo al fisico di adattarsi e stabilizzarsi. Ho fatto un gran lavoro e ora è tempo di consolidare.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: "verdana" , sans-serif;">Sabato, intanto, siamo andati a pattinare sul ghiaccio, cosa che non facevo da 10 anni, e mi sono divertita da morire! Anche i bimbi!</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: "verdana" , sans-serif;">Ho perso molta tecnica ma qualche cosa sono riuscita a fare, senza forzare per paura di cadere proprio poco prima dell'intervento. Ma è da rifare.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: "verdana" , sans-serif;">Ora mi focalizzo su domani, poi ci sarà la festa di Giulia il 24 febbraio e poi un'altra novità grossa ma ve ne parlerò a cose fatte se andrà in porto.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: "verdana" , sans-serif;">Quest'anno la festa la faremo al centro estivo perchè oltre ai soliti tantissimi bimbi ci saranno anche i compagni di scuola e a casa saremmo stati davvero troppi. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: "verdana" , sans-serif;">Ho già preso le cialde, mandato gli inviti e comprato le stoviglie rosa in offerta.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: "verdana" , sans-serif;">Tema: winx</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: "verdana" , sans-serif;">La prossima settimana dovrò trovare il tempo di preparare due torte (almeno due saremo tanti), pizza e focaccia ma niente pasticcini e cupcake perchè davvero saremo tantissimi e non ce la faccio.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: "verdana" , sans-serif;">Almeno non dovrò anche pensare a pulire casa prima e dopo e già questo mi rincuora!</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: "verdana" , sans-serif;">Oggi i bimbi sono dai miei e li riprenderà mio Marito giovedì sera dopo il mio intervento. Stasera abbiamo già organizzato una cenetta romantica a base di latte di soia e savoiardi.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: "verdana" , sans-serif;">Siamo cotti e abbiamo solo voglia di poter parlare un po' da soli. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: "verdana" , sans-serif;">Va benissimo tutto!</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: "verdana" , sans-serif;">Take it easy!</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
</div>
GiorgiaLandhttp://www.blogger.com/profile/03633308920929321721noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-5041986379152455262.post-50056131796925481412018-02-05T15:00:00.002+01:002018-02-05T15:00:47.356+01:00NEVICA, FA FREDDO, IO AGISCO <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Vi mancavano le mie sfighe?</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Ne ho a mazzi!!!</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Venerdì sono andata dal medico con gli esiti della risonanza. Mi ha detto che non si può fare molto se non con un intervento e io mi sono abbattuta.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Questa mattina mi sono lanciata alla ricerca di un bravo ortopedico e ho trovato uno specialista chirurgo della colonna a cui ho già scritto e da cui aspetto risposta.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">E incrociamo le dita.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"></span></div>
<a name='more'></a><span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Il week end è andato bene, diciamo.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Venerdì dopo cena ho stirato, poi fatto workout e suonato il piano. Sono andata a letto all'una passata.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Sabato mi è salita la "scimmia" della cucina. Mi sono svegliata alle 8 con l'idea fissa di cucinare. Ho preparato 2 kg di trita fatta da me e con quella ragù, polpettone e hamburger. Ho fatto il pane e il minestrone. In parte congelato tutto cotto in parte mangiato.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Poi ho fatto il dessert: mousse al marsala con granella di biscotto al cacao. Semplice e ad effetto.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Ho cucinato 12 ore di fila e siamo andati a letto presto.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Domenica mi sono alzata presto, ho rassettato casa e sono andata a fare la spesa. Dopo pranzo, visto il pallido sole, sono uscita in bici ma faceva freddo per cui solo 25 km.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Tornata a casa ho fatto un bagno caldo, preparato la merenda alla truppa e poi la cena. Dopo cena volley, ma ho giocato senza forzare e senza saltare...mi mancava troppo!</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Per tutto il week end Gianni non è stato in forma, quindi lui e i bimbi sono stati tranquilli a giocare, guardare la TV e riposarsi.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Io avevo il fuoco vivo dentro....come se avessi paura di un nuovo stop....che ho paura ci sarà...</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Intanto la bilancia mi ha premiata e sono quasi tornata al livello dei primi di dicembre e da li si riparte.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Il medico mi ha detto che più peso perdo e meno la schiena soffre, ovviamente senza andare sottopeso ma se tolgo quei 4-5 kg che ancora pesano di sicuro aiuta.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Ora devo capire come risolvere questo problema e rimettermi in pista.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Al più presto.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Non posso perdermi niente della mia vita perchè è un attimo.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Ultimamente sento di colleghi, conoscenti, colleghi di mio Marito che muoiono giovanissimi...malori....malattie.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Io non voglio avere rimpianti. Nessuno.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Voglio vivere appieno ogni cosa.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Mio Marito mi ha detto una cosa giusta (quando a forza mi ha portata nel negozio di pianoforti per comprarne uno...che desideravo da anni e che non ho mai comprato per on "sprecare" soldi):</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">"Preferisci un senso di colpa o un rimpianto? Se ti comprassi un gioiello spenderei di più, ma questo ti rende felice e possono usarlo anche i bambini. Se non hanno un pianoforte a casa come possono desiderare di suonare un pianoforte?"</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">E' si...meglio un senso di colpa!!! :-)</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Qualche foto dei miei esperimenti in cucina:</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhv1Nw6Wl-II_i2u7cu-8oyeJc3spFcKJvsFbx3w_judfIzf1aeq6rqzbPTt5lAm7FMlhYb_XaiMJmsr365k1Ui3yZMf8HmHvEwG_H1GwHMX3yqit1fpV1R17MnpTqfucvEl52WtJvWJg/s1600/desser+1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="900" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhv1Nw6Wl-II_i2u7cu-8oyeJc3spFcKJvsFbx3w_judfIzf1aeq6rqzbPTt5lAm7FMlhYb_XaiMJmsr365k1Ui3yZMf8HmHvEwG_H1GwHMX3yqit1fpV1R17MnpTqfucvEl52WtJvWJg/s320/desser+1.jpg" width="180" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiSJZd7zr1sTK6S9p4BeXFDbgXZKMNkAU3EOODPxssOMJYhWtIiDGweDJKgbWgDun1h3BHia0uw5FN3MZijDYHoWgWMGhLQlNbG61EAoKhtVxW7M-YRKUjF4SySAkyiOBBsd7712chvZQ/s1600/pane+2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiSJZd7zr1sTK6S9p4BeXFDbgXZKMNkAU3EOODPxssOMJYhWtIiDGweDJKgbWgDun1h3BHia0uw5FN3MZijDYHoWgWMGhLQlNbG61EAoKhtVxW7M-YRKUjF4SySAkyiOBBsd7712chvZQ/s320/pane+2.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhKdTu3ciu0Z3y71PcZj2BoZwLPWPDO77gIdFlFyacqfITc38vEMi-X8tSXJJwlFAVdWqOg0jjevjkO4DNKuqYBxrND0Gv04cRZyDK1ZW50vvduZqArnaaTm5nAtzuKfPbuu6a47xTAjA/s1600/polpettone+crudo.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="900" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhKdTu3ciu0Z3y71PcZj2BoZwLPWPDO77gIdFlFyacqfITc38vEMi-X8tSXJJwlFAVdWqOg0jjevjkO4DNKuqYBxrND0Gv04cRZyDK1ZW50vvduZqArnaaTm5nAtzuKfPbuu6a47xTAjA/s320/polpettone+crudo.jpg" width="180" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjG1gURUkcdMPVRtiiZI3GUkaAemYWAWyIGE8jnqSKZSxLe6IYBrtgsw_TJtRbDS8dXNvSuT_4RYeI1m-4tvFMuJJjJRkpUXdk-HkVl023LunN37nvQNX4n9GpspgdyZsPP_nP0Gw4vgA/s1600/polpettone+e+sugo.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="900" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjG1gURUkcdMPVRtiiZI3GUkaAemYWAWyIGE8jnqSKZSxLe6IYBrtgsw_TJtRbDS8dXNvSuT_4RYeI1m-4tvFMuJJjJRkpUXdk-HkVl023LunN37nvQNX4n9GpspgdyZsPP_nP0Gw4vgA/s320/polpettone+e+sugo.jpg" width="180" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiVC2xNBAcYnkdEnxxdEBQwA4zsKvbcGQ4QEktIPLVvfy66Kdl8YOiwd4lVGksNZCBgHUchZYzTb11GhU7JyNJXFl7s0xeYIjHGCPfeDsBUYtRGbPAcGrshFSAc_w4Zkstx0EWS9k5mWw/s1600/polpettone+farcito.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="900" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiVC2xNBAcYnkdEnxxdEBQwA4zsKvbcGQ4QEktIPLVvfy66Kdl8YOiwd4lVGksNZCBgHUchZYzTb11GhU7JyNJXFl7s0xeYIjHGCPfeDsBUYtRGbPAcGrshFSAc_w4Zkstx0EWS9k5mWw/s320/polpettone+farcito.jpg" width="180" /></a></div>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj9TtOf8q-nvy0sK5RD15OPWTk6IJm_x7rYNY7FSmp1TwjK19gV_mXyQ9sLgf6L4X6iD5exge7SdW_-kP_s-ypktQZv1l_DSIl_YHJwaPPyVZf_PWcwqZQ0mwO98-206JhVkMQ3Y-iFpA/s1600/trita.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="900" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj9TtOf8q-nvy0sK5RD15OPWTk6IJm_x7rYNY7FSmp1TwjK19gV_mXyQ9sLgf6L4X6iD5exge7SdW_-kP_s-ypktQZv1l_DSIl_YHJwaPPyVZf_PWcwqZQ0mwO98-206JhVkMQ3Y-iFpA/s320/trita.jpg" width="180" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<br />
<br />
<br />
<br />
<br /></div>
GiorgiaLandhttp://www.blogger.com/profile/03633308920929321721noreply@blogger.com8tag:blogger.com,1999:blog-5041986379152455262.post-55320627650552379692018-02-02T14:40:00.004+01:002018-02-02T14:40:51.749+01:00NON VI LASCIO!<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Sono stata latitante, davvero per troppo tempo.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Continua ad essere un periodo strano, bello e brutto insieme, denso di cose....</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Non sono concentrata, vivo un po' alla giornata.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">E per scrivere devo essere focalizzata...non lo sono per niente.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Ma tant'è, andiamo avanti.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Il Natale è andato bene, abbiamo fatto tante cose e siamo stati bene!</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Il lavoro è ripreso, tra alti e bassi...più bassi direi ma ce la facciamo piacere.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">La scorsa settimana ho fatto un corso a Milano di due giorni e mi è piaciuto tantissimo tornare ad andare in trasferta...che sarà pure faticoso ma ho fatto due giorni di vacanza mentale....non fisica perchè ho anche avuto la febbre.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">La mia attività sportiva prosegue.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">A dicembre mi sono lasciata un po' andare. Mi sono fermata con i WO per via del dolore al fianco e ho mangaito un sacco di dolci, con il risultato di aver ripreso ben 3 kg!!!</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"></span></div>
<a name='more'></a><span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">A gennaio mi sono rimessa in riga e due li ho già persi di nuovo.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Tra i miei regali di Natale c'era una fantastica Mountine Bike e ci sto macinando km la domenica dopo pranzo, quando Marito e figli si riposano.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Che goduria!!!</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Il volley invece è sospeso. Durante il primo allenamento post vacanze, dopo un salto a muro il fianco mi ha dato una fitta lancinante. Ora, prima di riprendere, devo vedere assolutamente un ortopedico.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Ho già fatto risonanza a schiene, bacino, anca e una eco di controllo. Dagli esiti sembra che il problema sia l'assottigliamento dei dischi che porta ad un "pizzico" alle terminazioni nervose che si infiammano. Ovviamente per quello che posso capirci io. Ora devo prnotare una visita ortopedica e vediamo come fare.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Il dolore non mi abbandona mai e devo risolvere la situazione.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Quindi rieccomi in tutte le mie sfighe!</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Cererò di scrivere un po' di più, anche di cose estranee alla mia vita, qualche riflessione e poi mi piacerebbe scrivere racconti, spaccati di storie... me ne stanno venendo in mente molti ultimamente e vorrei proprio metterli nero su bianco.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Un domani chissà!</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Me lo dico da sola: welcome back!</span></div>
</div>
GiorgiaLandhttp://www.blogger.com/profile/03633308920929321721noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-5041986379152455262.post-49307919854185604082017-12-22T16:37:00.001+01:002017-12-22T16:37:49.483+01:00SIAMO ARRIVATI A NATALE...<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">...non ci posso credere.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Mi sembra di scendere da un frullatore e ho davvero bisogno di staccare la spina.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Il periodo è stato delirante per mille motivi e non ho davvero alzato la testa un attimo. </span><span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Ho subito pressioni di ogni tipo e non vedo l'ora di mollare un po'.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Anche l'attività fisica si è ridotta a quasi zero e ho mangiato di più tra cene e aperitivi di auguri. Infatti ho preso peso, ma credo sia più che altro gonfiore.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Accuso il colpo. Non riesco più a mangiare "male" o troppo e il fisico si ribella.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Mi sento goffa e gonfia, non mi sento in forma.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Sono stata ferma fisicamente, anche perchè il dolore al fianco era diventato insostenibile e ho avuto qualche giorno mal di schiena quindi ho deciso di fare rest forzato e lasciare riposare i muscoli.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"></span></div>
<a name='more'></a><span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Per queste vacanze, però, ho preparato un programma di workout (per me) e alimentazione per rimettere tutti in carreggiata, perchè ne abbiamo tutti davvero bisogno.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Anche i bimbi. Mi sono accorta che anche se mangiano bene e comunque vario e fresco, anche loro hanno esagerato e il loro pancino ne risente (ve lo dico per esperienza...e se state con loro in bagno....mi darete ragione).</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Mercoledì siamo andati al concerto di Einaudi. La baby sitter mi ha dato pacco all'ultimo e non ho trovato una sostituta. Per fortuna è venuta mia mamma a guardare i bimbi e abbiamo potuto passare una piacevole serata.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Lui è mitico e io lo adoro!</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Mi piacerebbe andare a qualche altro concerto di pianoforte, magri anche più classico. Vedremo.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Per Natale faremo le solite cose mentre per capodanno si prospetta un bel programmino.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">In teoria non avrei voluto fare nulla. Al massimo una pizza home made con amici, ma l'ho detto tardi ed erano impegnati.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Mia mamma si è proposta di tenere i bimbi perchè avrà anche i miei nipoti e faranno pigiama party. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">E così noi avremo la serata libera.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Devo dire che di primo impatto l'idea mi ha lasciata così. Non ero molto d'accordo di fare capodanno senza i cuccioli, poi ho pensato che loro saranno più che felici e che la cosa principale non è il capodanno ma la nottata brava con i cugini.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Così abbiamo pensato di andare al mare. Lui ed io. Cenetta romantica e brindisi in riva al mare.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Non ho mai fatto capodanno al mare.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">E ne abbiamo bisogno.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Abbiamo passato un periodo teso anche noi e dobbiamo davvero impegnarci per ritagliarci dei momenti a due, anche se non è facile.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Il 2018 sarà un anno impegnativo sotto molto aspetti ma spero carico di soddisfazioni. </span><span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Molte cose stanno cambiando e voglio partire riposata e carica.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Veniamo alle riposte ai commenti del post precedente.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Non credo abbandonerò questo blog, ci sono molto affezionata. In questo periodo comunque non me la sentirei di ripartire da zero e comunque non saprei mai se chi mi chiede l'accesso non è una "spia".</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Vorrei ricominciare a scrivere con più assiduità, tempo permettendo.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Mi piacerebbe ricominciare a scrivere racconti, ne ho molti in testa e dovrei metterli nero su bianco. In passato scrivevo un sacco... storie e intrecci... i è sempre piaciuto ed è un peccato non farlo più. Vi ammorberò con le mie produzioni! </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">A volte ho in testa una storia completa, a volte solo degli stralci di conversazioni di personaggi... butterò tutto giù.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Insomma, vediamo come va!</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Per quanto riguarda l'attività fisica e l'attenzione a sé, capisco benissimo cosa scrive Sara. Un cambiamento di questo tipo fa apparire le persone "pazze", invasate. Questo perchè la gente ti ha sempre visto in un certo modo e il cambiamento sembra frutto di chi sa quali motivazioni.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Io non ho mai tolto tempo alla famiglia. Ho sempre cercato di fare i workout quando tutti dormono o fanno altro, anche (spesso) a discapito del mio sonno.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Li ho sempre messi dopo tutto: famiglia, lavoro, casa. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Sempre alla fine di tutto.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">E' stato un grane sacrificio ma mi sento davvero meglio, mi vedo meglio.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Mi piace di nuovo comprarmi abiti che non siano sacchi, mi piace vedermi bene e mi piace che gli altri mi vedano bene.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Non ho di sicuro un fisico perfetto e lavoro da fare ce n'è ancora a iosa ma ho fatto un grande percorso e non voglio permettere a nessuno di metterci becco!</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Non ho rubato nulla e non voglio permettere a nessuno di mettere becco su un percorso che ha dato solo benefici.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Rileggendo il posto mi sono resa conto che ho buttato temi con i petardi...ma va così :-)</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Non so quanto scriverò nelle vacanze, quindi ne approfitto per augurarvi un sereno Natale e un 2018 carico di felicità, soddisfazioni e salute!</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Vi abbraccio</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
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<br /></div>
GiorgiaLandhttp://www.blogger.com/profile/03633308920929321721noreply@blogger.com10tag:blogger.com,1999:blog-5041986379152455262.post-79355991037803496062017-12-12T12:53:00.000+01:002017-12-12T12:53:04.372+01:00SONO VIVA<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Sono viva, ma presa in un turbine di mille cose da fare.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">E' passato tantissimo tempo dall'ultimo post.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Non ho più scritto.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Il lavoro, la casa, i bambini, l'attività fisica, i mille impegni e qualche casino vario. Problemi fisici che spero non gravi ma non ho tempo di andare dal medico.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Ma non solo: la mancanza di voglia di scrivere. Non qui almeno.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Non sono davvero più libera e mi sembra a volte di camminare sulle uova.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Comunque non è uno spazio che voglio perdere.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Di certo non ci saranno le mie cose più intime.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Quelle le tengo per altri luoghi virtuali.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"></span></div>
<a name='more'></a><span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Intanto vi dico che ho toccato il minimo storico e sono quasi arrivata al mio obiettivo di peso e di forma.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Sto bene da quel lato, ma ho un dolore al fianco che mi tiene sveglia la notte e non riesco ad andare dal medico.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Sabato mi sono presa un completo da ufficio alla Benetton. Taglia 42. E fanculo.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Ho chiesto la 44 e la commessa mi dice "guarda che ti va la 42" io ho pensato "sei cretina, ma che film hai visto?"</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">E aveva ragione lei.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Ma non riesco ancora a vedermi bene. Devo fare delle foto e guardarle come se non fossi io.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">L'attività fisica è il mio stacco, il mio momento, il mio sfogo.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">E' dura mettersi le scarpe da ginnastica alle 23 passate....ma mi serve davvero.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Sul lavoro va e non va. Con la nuova capa molte cose sono cambiate. Non so ancora dire se in meglio o in peggio, lo valuterò nel 2018.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Intanto nella valutazione degli obiettivi 2017 è andata bene, ho raggiunto tutto con valutazione alta. Ora vediamo le implicazioni.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Per il resto direi bene. Stop.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<br />
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GiorgiaLandhttp://www.blogger.com/profile/03633308920929321721noreply@blogger.com414tag:blogger.com,1999:blog-5041986379152455262.post-86996274172540134972017-11-06T17:43:00.000+01:002017-11-06T17:43:47.959+01:00PONTE PASSATO E PROGRAMMI FUTURI<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Abbiamo passato una bella settimana di ponte.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Lunedì e martedì abbiamo lavorato entrambi, ma mercoledì ci siamo goduti i bimbi e giro veloce per cimiteri. Giovedì, facendo i salti mortali, siamo riusciti ad andare alle terme.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">I bimbi avevano scuola e lasciati loro al pre scuola ci siamo catapultati in Valle d'Aosta. Siamo poi tornati a prenderli nel pomeriggio. Una goduria.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Avevamo davvero bisogno di tempo per noi!</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Mio Marito venerdì ha lavorato mentre io, che avevo chiusura obbligatoria, ne ho approfittato per incastrare visite e commissioni.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Sono andata da dentista, dal chiropratico per il dolore al fianco che non mi fa dormire (il bacino era storto, il muscolo dietro contrattissimo ci devo tornare).</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Sono andata a comprarmi il profumo di cui avevo solo più i fumi nella bottiglia e un paio di pantaloni della tuta della mia taglia...due in meno di quelli che stavo mettendo...per dire...</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Sono riuscita ad incastrare anche un caffè con una mia cara amica che non vedevo da tanto ed è capitato proprio a fagiolo.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">La sera sono andata a cena con la mia migliore amica e mio Marito è uscito con un suo amico. I bimbi li ho portati dai miei che si sono offerti di tenerli a dormire.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Il sabato abbiamo recuperato i bimbi, pranzato dai miei e poi li abbiamo fatti provare ad andare a "cavallo" (un pony drogato che non si è ribellato a nulla). </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Ora proveranno ancora un paio di volte poi vedremo che fare.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"></span></div>
<a name='more'></a><span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Domenica a casa a fare dolci e la sera volley. Insomma ci siamo rilassati, riposati e abbiamo fatto un sacco di cose.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Per i prossimi week end abbiamo un'agenda più fitta di Madonna in Tour tra compleanni e merende arriviamo a metà dicembre!</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Con la brutta stagione iniziano gli inviti "in casa" e i bimbi sono felici perchè possono giocare con i loro amici.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Insomma, a parte qualche acciacco fisico, va tutto alla grande.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Devo rimettermi seriamente in pista con i workout perchè in questi giorni di vacanza non mi sono allenata tutti i giorni e lo sento.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Comunque rispetto all'anno scorso abbiamo preso il ritmo e, se pur sempre faticoso e pesante, ci gestiamo abbastanza bene.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">E' sempre molto dura dover gestire tutto ma per fortuna riusciamo a ritagliarci dei momenti per noi, anche piccoli, per stare insieme come coppia e non solo come famiglia.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Diamo la priorità ai bimbi e poi a noi e il resto viene dopo. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">L'importante siamo noi 4 e abbiamo visto che questa cosa ci da tanta serenità, senza dover correre per forza dietro a tutti. se si riesce bene, ma prima di tutto la nostra serenità e le nostre necessità.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Scappo dal dentista!</span></div>
</div>
GiorgiaLandhttp://www.blogger.com/profile/03633308920929321721noreply@blogger.com13tag:blogger.com,1999:blog-5041986379152455262.post-80299400932594354102017-10-25T14:27:00.000+02:002017-10-25T14:27:11.412+02:00PAUSA PROFICUA, PROGRAMMI E RIFLESSIONI<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Dopo l'allenamento di due domeniche fa, ho fatto una settimana di rest.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Ero davvero distrutta e avevo male ovunque, quindi ho pensato di fermarmi un po'. Era da giugno che non stavo più di un giorno senza fare sport.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">E nella settimana ho pure mangiato di più! Ma amen, avevo bisogno di uno stacco anche mentale.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Sabato mattina, 2 giorni prima del ciclo quindi nel momento peggiore, mi sono pesata.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Mi aspettavo un aumento e ci stava tutto: zero sport, più cibo, ciclo. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Volevo solo capire il danno.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Invece ci ho trovato il peso che avevo la settimana prima e non il solito chilo in più pre-ciclo.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Questo vuol dire che o ne ho perso uno (ma ve lo dico sabato) oppure sono rimasta uguale.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Insomma, una pausa ci voleva e non ho fatto danni.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Sabato mattina abbiamo anche fatto la radiografia di Giulia e aspettiamo gli esiti, che devo capire come ritirare perchè l'ufficio apre in orario di lavoro.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Usciti dal centro medico, siamo andati a fare colazione in un bar che adoro, bellissimo e con delle brioche stupende (croissant farro frutti di bosco e miele, per dire...una goduria).</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><a name='more'></a><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Dopo la colazione, tornando alla macchina, ho visto dei bellissimi vestiti di Disegual in una vetrina. Era un po' che volevo prendermi qualche abito, ma non avevo ancora trovato nulla che mi piacesse. Lì c'era la manna, tutto bellissimo e ne ho presi 3, su insistenza di Marito che li avrebbe presi proprio tutti. Contando che ho la pancia da preciclo mi vedevo benissimo quindi va proprio bene!!!</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Abbiamo pranzato dai miei per caso. Giulia doveva andare in bagno ed eravamo vicini a loro, così ci siamo fermati. Dopo pranzo abbiamo portato i bimbi a vedere i cavalli e ad informarci per farli provare. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Domenica giro al parco degli animali e poi i piccoli si sono addormentati in macchina e noi abbiamo fatto un bel giro in auto potendo parlare un po'. Ci stiamo vedendo pochissimo in questi giorni e di solito con i bambini.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Avevamo bisogno di rilassarci un attimo noi due.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Domenica sera ho fatto di nuovo allenamento e mi sento molto meglio. Sempre muscoli affaticati ma niente di ché. Ho lasciato i bimbi con il pigiama, cena fatta e pronti per andare a letto e mi sono fiondata in palestra.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Questa settimana devo riprendere a fare workout. Lunedì l'ho fatto, ma ieri ho stirato fino alle 23.30 ed ero stravolta. Sto dormendo 4 ore e mezza a notte ed ero cotta. Pazienza, non devo più perdere tantissimo e devo solo limare alcune zone per cui ho deciso che anche se non mi ammazzo va benissimo. Sto facendo T25, ma non voglio distruggermi.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Il programma per i prossimi giorni è godurioso!</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Per sabato ho organizzato la cena con Marito. Parrucchiere e vestito nuovo annessi. Non vedo proprio l'ora di passare tempo insieme in relax!</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Porterò i bimbi da mia mamma nella tarda mattina del sabato e li riprenderò domenica mattina perchè comunque vorrei passassero tempo con il papà, ma ci vuole tempo per noi.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Di solito se siamo soli è per fare commissioni....questa volta voglio proprio avere tempo per noi!</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">"Tempo per noi" l'ho già detto?</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Domenica ci godremo i bimbi, che hanno bisogno di stare con il papà. Questa settimana non l'hanno proprio visto!</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Martedì i piccoli parteciperanno alla festa di Halloween dove fanno il centro estivo e loro non vedono l'ora di mascherarsi!</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Il 2 e il 3 loro andranno a scuola, mentre il 2 noi dopo aver portato loro andremo alle terme. Un altro giorno solo per noi senza togliere tempo ai bimbi!</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Il 3 invece ho incastrato una visita e la manicure. Devo andare dal chiropratico perchè ho di nuovo il bacino storto e questo mi provoca dei dolori al nervo sciatico che si riflettono davanti altezza ovaia da piangere, solo se sto seduta o coricata...che non sia mai io posa riposare...</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Già quando è nata Giulia prima di capire la causa avevo fatto mille ecografie, colonscopia e cure intestinali....questa volta parto da lui e poi vediamo se no nsi risolve vado a fondo.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Poi venerdì sera dovrei andare a cena con la mia migliore amica. Rimandiamo solo da un anno e adesso voglio proprio andarci. Proveremo l'indiano.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Mi rendo proprio conto che non ho più voglia di stare dietro ai patemi di tutti, ho bisogno di stare bene io, di mio Marito, dei miei bimbi e delle persone a me care. </span><span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Ho deciso che per il resto non ho davvero più tempo.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Sabato e domenica dopo il ponte, invece, vorrei organizzare qualche cosa per farli stare all'aria aperta. Il tempo regge e se è vero che ci vorrebbe pioggia è anche vero che voglio approfittare delle belle giornate per goderci ancora un po' l'aria aperta, prima di chiuderci in casa per l'inverno.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Ho in mente un po' di mete, vediamo cosa preferiscono Marito e bimbi.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Rispetto all'inizio dell'anno sono davvero rinata. Nonostante la stanchezza cronica che c'è sempre perchè il tempo è sempre quello e le cose da fare mille, sto bene di testa e mi vedo bene fisicamente. Se penso che mi portavo appresso il peso di 3 cestelli d'acqua rabbrividisco e mi chiedo come le mie ginocchia e la mia schiena non si siano schiantate...</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Oltre al peso fisico devo imparare anche ad alleggerire certe situazioni e a non crucciarmi per cose che non sono importanti.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">E oggi mancano due mesi a Natale. Qui c'è un sole a palla ma occorre iniziare a pensare ai regali....</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Faccio ancora solo una riflessione. Ultimamente tantissime persone mi chiedono consigli su come dimagrire, quali esercizi fare, etc.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Ovviamente io non sono né un medico né un personal trainer, quindi dico quello che ho fatto io e che è andato bene per me E oggettivamente ha funzionato.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Poi ognuno deve trovare la propria strada.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Le persone mi chiedono e io spiego tutto per filo e per segno, ci perdo un sacco di tempo perchè il momento cruciale è l'inizio. Poi tutto il resto viene da solo. Ma l'inizio è lo scoglio più grande. Il momento in cui capisci che davvero si può cambiare stile di vita, si può trovare mezz'ora al giorno. Se lo si vuole davvero. E quella mezz'ora ti cambia. Ci vuole tempo per vedere i risultati, ma arrivano davvero. Però bisogna iniziare. Fareil primo passo ed è quello più difficile.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Poi passa un po' di tempo e mi permetto di chiedere come va. E sento le scuse più assurde. E sorrido perchè sono le stesse balle che mi raccontavo io:</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">- tiroide prigra e tanto non perderò peso mai</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">- non ho tempo, lavoro</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">- oggi no magari domani, lunedì, il prossimo mese</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">- come faccio a mangiare verdura ci vuole tempo per cucinarla</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">- mi tocca preparare due tipi di pasto per me e per la famiglia</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">- etc etc etc</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Mi rendo conto che sulla carta sono tutti motivati. Poi al momento di alzare il culo e fare davvero le cose, scatta la protezione.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Si, non credo sia sempre pigrizia. A volte credo sia protezione.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Paura di cambiare. Paura di farcela.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Si, di farcela.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Perchè quando cambi davvero ti ritrovi con una vita nuova, un corpo nuovo e dei pensieri nuovi e non è facile uscire dal guscio che tanto bene conosciamo.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Infatti il cambiamento più grande non è quello strettamente fisico, ma è quello mentale. E spaventa. Ma è anche bellissimo.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Mi dispiace quando sento che poi chi mi ha chiesto consiglio poi non ha fatto niente. Perchè davvero basta poco ogni giorno. E se è vero che a volte è difficile, si può fare sul serio.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Poi ci sono persone che invece partono. E poi mi ringraziano. Capita spesso, ultimamente. E capita che queste stesse persone siano coloro a cui altre persone chiedono consiglio. E sono ancora più contenta, ma non dipende da me. Io posso aver fornito solo qualche informazione.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Infatti con questo non voglio dire che sto cambiando il mondo eh...sia chiaro. Semplicemente sono contenta di aver favorito un cambiamento positivo. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">F</span><span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">avorito. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Perchè la scintilla deve partire da dentro. Possono dirti fin che vuoi che devi perdere peso, fare sport, mangiare sano, etc....Puoi avere esami sballati, giunture consumate, mancanza di energia, rotoli di ciccia come se non ci fosse un domani... finché non parte da te, da dentro di te, non farai mai nulla.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">E allora se c'è una timida scintilla che porta a chiedere informazioni io dico tutto quello che posso, ma sta alla persona cambiare per sé stessa. Non per gli altri o per l'estetica.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Ok torno a lavorare.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
</div>
GiorgiaLandhttp://www.blogger.com/profile/03633308920929321721noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-5041986379152455262.post-31617818772459722612017-10-19T16:12:00.001+02:002017-10-19T16:22:35.699+02:00DRIBLING<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjz9F6RL23qo8_N9o8HLu6Bi-nNuHos0YOJMtgaF0VMO-SDnDa3-Xw2Q3xAGTu3upVR2EogBneH5i8HQN3a6uzU0ibZp5B_aZVffmyDCNujodPlYhHEQj6Fw6WFx-QCLkP97FRrxYgskg/s1600/incastro.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="225" data-original-width="225" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjz9F6RL23qo8_N9o8HLu6Bi-nNuHos0YOJMtgaF0VMO-SDnDa3-Xw2Q3xAGTu3upVR2EogBneH5i8HQN3a6uzU0ibZp5B_aZVffmyDCNujodPlYhHEQj6Fw6WFx-QCLkP97FRrxYgskg/s200/incastro.jpg" width="200" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: "verdana" , sans-serif;">Eco e visita fatte.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: "verdana" , sans-serif;">Alzata dose di Eutirox perchè i valori del sangue non vanno di nuovo bene. Tra un mesetto dovrò rifare gli esami e verificare anche degli anticorpi di cui non ricordo il nome... che potrebbero attaccare la ghiandola e innescare tutto questo processo.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: "verdana" , sans-serif;">Di contro la dimensione della ghiandola si è ridotta quindi un po' bene un po' male e proseguiamo per sconfiggere questa rompipalle.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: "verdana" , sans-serif;">Ho provato a prenotare nel ristorante in cui volevamo andare da tanto.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: "verdana" , sans-serif;">E' chiuso da un anno e quindi niente.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: "verdana" , sans-serif;">Però ne ho trovato un altro molto carino non distante da casa nostra e non vedo l'ora di provarlo. Ho anche prenotato il parrucchiere per la piega. Insomma, trattiamoci bene! 15 anni insieme sono da festeggiare. E' una sorpresa e ora devo trovare il modo di dirglielo, non so se quel giorno o prima. Ora ci penso.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: "verdana" , sans-serif;"></span></div>
<a name='more'></a><span style="color: #351c75; font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: "verdana" , sans-serif;">Ieri mio Marito è tornato ad un'ora "umana" e tenendo su i bimbi una mezz'ora in più hanno potuto salutarlo. Era via da qualche giorno e ci teneva a salutare i bimbi.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: "verdana" , sans-serif;">Noi abbiamo la nostra routine serale settimanale, che per me da sola è molto faticosa perchè devo gestire le "attività obbligatorie", ma anche dargli attenzione. E' abbastanza consolidata e gestisco abbastanza bene i tempi. Lui, invece, non è abituato ai tempi stretti o ai pianti da stanchezza. Il venerdì e nel week end stiamo tutti insieme, ma è diverso perchè i tempi sono più elastici. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: "verdana" , sans-serif;">Quanto, infatti, arriva il limite della stanchezza piangono. Per la qualunque.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: "verdana" , sans-serif;">Ormai lo so e io non mi scompongo. So che ci sono passi da fare per mandarli a letto: cena, doccia, pigiama, denti, coccole, nanna. E già così arrivano cotti. Ieri sera erano contenti di vedere il papà ma erano stanchissimi e si sono innervositi. Sono ancora cucciolini.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: "verdana" , sans-serif;">Di contro, io arrivo tirata perchè sono stanca anche io e non posso dire "mi prendo 5 minuti" o mi stendo un attimo che ho mal di testa. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: "verdana" , sans-serif;">Stamattina la mezz'ora di sonno in meno si è sentita tutta ed è stato più difficile svegliarli.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: "verdana" , sans-serif;">E' una coperta troppo corta che devo tirare di qui e di li al punto giusto.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: "verdana" , sans-serif;">Messi a letto loro, mi resta tutto da fare e arrivo cottissima. Ma non posso mollare perchè ci sono solo io e tutto deve poter ricominciare il giorno dopo: vestiti puliti, matite temperate, zaino pronto, diario firmato, la colazione...e magari già la cena imbastita.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: "verdana" , sans-serif;">E allora confido nell'organizzazione e nella velocità di azione. Non cazzeggio, incastro nel migliore dei modi le cose da fare, ottimizzo, corro. E alla fine quasi sempre la mia mezz'ora salta fuori.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: "verdana" , sans-serif;">Più o meno incastrata.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: "verdana" , sans-serif;">Ma non in questi giorni.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: "verdana" , sans-serif;">Ho deciso di prendermi qualche giorno di riposo dai workout perchè ho un dolore strano ad un fianco e non capisco cos'è.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: "verdana" , sans-serif;">Mi sveglia la notte, ma se faccio attività fisica passa...una cosa strana.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: "verdana" , sans-serif;">Così faccio un po' di scorta di sonno.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: "verdana" , sans-serif;">Se non passa andrò dal medico.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: "verdana" , sans-serif;">Domani è venerdì e non vedo l'ora di passare un po' di tempo con figli e Marito.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: "verdana" , sans-serif;">Sabato mattina porteremo Giulia a fare RX al polso e vediamo se tutto è andato a posto, poi dovrò trovare il modo di andare a fare la visita dal medico legale per me e lei e chiudere la pratica dell'assicurazione, solo dopo aver messo in ordine la documentazione.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: "verdana" , sans-serif;">Ma, come sempre, incastrerò tutto.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br /></div>
GiorgiaLandhttp://www.blogger.com/profile/03633308920929321721noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-5041986379152455262.post-15014600952343773422017-10-18T13:39:00.000+02:002017-10-18T13:39:09.294+02:00CAMBIARE E NON<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Certe cose cambiano, evolvono.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Certe cose non cambiano mai.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Ho stabilito una nuova routine, nuove attività.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Ho cambiato tante cose.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Riesco ad incastrare lo sport e anche la pallavolo.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Togliendo tempo al sonno e mai alla famiglia. Ma anche le ore di sonno sono aumentate rispetto a prima, mi sono organizzata meglio e in modo più elastico.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Sono sicuramente più flessibile e lascio andare un po' di più le cose.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Credo che volley la farò un paio di domeniche al mese, dopo aver messo il piagiama ai bimbi e dato cena alla truppa.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Ho iniziato domenica. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Sono piena di lividi e ho male ovunque. Io che credevo di essere allenata ho fatto fatica.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Però ho giocato 4 set pieni.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Soddisfatta.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">La domanda è: come facevo a fare 4 ore di allenamento 6 giorni su 7 e la partita? Misteri....</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"></span></div>
<a name='more'></a><span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">La cucina è cambiata. Ho eliminato il burro al 99%, uso solo olio EVO, spezie e non friggo praticamente mai.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Si mangia speso pesce e carne bianca. Il vitello è limitato, il maiale a tratti.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">La pasta possibilmente a pranzo e possibilmente integrale.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Se proprio la sera si punta sui carboidrati, preferisco cereali: riso, farro, miglio con zuppe di verdure.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Addio latticini o quasi. Bandite mozzarelle e formaggi stagionati piuttosto si va sui formaggi freschi.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Al posto del pane, creckers e simili. Il lievito proprio mi da fastidio anche se il pane lo adoro, ma mi ammazza proprio.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">E la differenza si vede. Non mangiamo meno, anzi, ma molto meglio!</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Ci vuole davvero poco.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Poi può scappare la barretta di cioccolato, la merendina per i bimbi ci può stare.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">E stiamo molto molto meglio. I bimbi mangiano di tutto e apprezzano davvero tutto.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Sono soddisfatta dei cambiamenti.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Poi se abbiamo voglia di pizza si mangia e via però non è più una volta a settimana ma "on demand".</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Certe cose e situazioni, invece, non cambiano mai e non ho più voglia di impegnarmi a sistemare o farle cambiare. Le prendo come sono e non me ne faccio un cruccio.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Tanto non posso cambiare certe cose, posso cambiare solo il mio atteggiamento verso le situazioni.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">E sono davvero stanca.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Intanto ho fatto anche gli esami del sangue e oggi ho la l'ecografia alla tiroide e la visita dall'endocrinologo. I valori fanno di nuovo schifo, ma lo sapevo già dai vari sintomi.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Però io sono la dimostrazione vivente che, nonostante l'ipotiroidismo, con attenzione e costanza si possa dimagrire anche se è più faticoso.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Vediamo ora cosa mi dice il medico, ma gestiremo anche questa.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Ora sto cercando di organizzare una cena per festeggiare l'anniversario con mio Marito. Non tanto di matrimonio per i 9 anni, ma sono 15 anni che stiamo insieme e vorrei fargli una sorpresa. Non andiamo mai a cena da soli ma questa volta mi piacerebbe tanto.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Voglio mettermi un bell'abito da sera, i tacchi più alti che ho e cenare tranquilla con lui senza pensare a mani da lavare, cacca da fare tra il primo e il secondo e bistecche da tagliare. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Per fortuna mia mamma, nonostante la mano operata ma in guarigione, si è offerta di tenere i bimbi, ma avevo già pensato e recuperato una baby sitter per l'occasione. Però ha insistito tantissimo mi ha detto li tengo a dormire goditi la serata non uscite mai da soli!</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Si, ci vuole proprio. Sono giusto quei 10 anni che vogliamo provare questo ristorante e direi che è giunta l'ora!</span></div>
<br />
<br />
<br /></div>
GiorgiaLandhttp://www.blogger.com/profile/03633308920929321721noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-5041986379152455262.post-5734290166335405392017-10-11T14:39:00.004+02:002017-10-11T14:39:56.393+02:00TUTTO SCORRE<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Non è cambiato molto dall'ultimo post.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Mia mamma è stata operata e sembra sia andato tutto per il meglio. Sabato avrà il controllo, il dolore è stato sopportabile e la funzionalità delle dita sembra riprendere bene.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Meno male.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Io dovrei fare i miei controlli per la tiroide, ma con i miei orari e i bambini da gestire non riesco a trovarne il tempo perchè in orario lavorativo è un casino. Ma devo farlo e lo farò. In qualche modo.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"></span></div>
<a name='more'></a><span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Sto finendo il programma di Fabio Inka. Ormai le 8 settimane si avviano al termine e credo farò T25 di Shaun che prima vedevo inarrivabile, ora credo proprio di poterlo fare senza problemi.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Domenica ricomincio a giocare a volley. Niente di impegnativo, un paio di partite al mese, ma mi mancava troppo questo sport per rinunciare.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Nelle mattine del week end vado a correre. All'alba o quasi per non togliere tempo a nessuno, mentre tutto dormono. Correre è un parolone. Sono contenta di aver fatto 4 km in 28 minuti e ora proverò a farne 5 finché li farò sotto alla mezz'ora e poi ne aggiungerò uno per volta.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Piano piano, non ho fretta, l'importante è avere un obiettivo per cui lavorare.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">I bimbi sono sempre fantastici e mi fanno ridere ogni giorno con le loro trovate.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Mio Marito è stanco. Lavora tanto e sto cercando di farlo riposare di più ma a volte è difficile perchè lavora anche nel week end. Abbiamo impostato un piano di battaglia per incrementare le ore di sonno e vediamo come va.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Io non dormo di più, se mai di meno ma lo patico meno. Ormai sono così abituata a non dormire che il fisico si è abituato ma devo cercare anche io di dormire almeno 6 ore a notte. Dovrebbe essere il minimo. Però sto anche leggendo un po' e mi mancava molto.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">E niente, la mia vita scorre.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Vorrei qualche soddisfazione in più dal lavoro, ma mi rendo conto che con il carico di lavoro familiare da gestire non potrei accettare nulla che implichi orari "elastici" quindi mi devo accontentare.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">E ché ché se ne dica la mamma è la mamma.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Cerco di trovare altri punti di gratificazione e di godermi quello che ho.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">E niente, tutto scorre.</span></div>
<br />
<br /></div>
GiorgiaLandhttp://www.blogger.com/profile/03633308920929321721noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-5041986379152455262.post-1045924882646078752017-10-03T18:03:00.005+02:002017-10-03T18:03:52.913+02:00PIANO PIANO<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgqbAZPhXx4bg99wQ2-hTgy62s0WvIk31y9DnLk6YpkVUgaiwz_HK5yPFigoJ_21n2lGHnUXauvpqD1CNdk4tbF47yKwU5lCyDYAaj2i4XlSbIdygxuohZ7MGutyxmGBbFTk9AROtCyhQ/s1600/piccoli+passi.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="254" data-original-width="198" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgqbAZPhXx4bg99wQ2-hTgy62s0WvIk31y9DnLk6YpkVUgaiwz_HK5yPFigoJ_21n2lGHnUXauvpqD1CNdk4tbF47yKwU5lCyDYAaj2i4XlSbIdygxuohZ7MGutyxmGBbFTk9AROtCyhQ/s1600/piccoli+passi.jpg" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Piano piano tutto va a posto.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Sto incastrando i pezzi di un periodo da delirio.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Sul lavoro non si respira. Tutto è per ieri e ogni cosa "ci metti 5 minuti" poi in realtà sono giorni.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Sto accusando un po' l'organizzazione del lavoro che cade dall'alto, ma cerco di farmela piacere.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Cerco di non fare troppo tardi la sera, di fare bene il mio lavoro e di trarne gratificazione.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">A casa i ritmi sono sempre serrati e tutto viaggia sul filo dei 5 minuti, per entrare in tempo, uscire in tempo, preparare cena in tempo. Corro. Ma sono solo corse. I bimbi e noi stiamo bene l'importante è quello.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Visto il periodo che abbiamo passato, ci metto la firma se basta solo correre.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"></span></div>
<a name='more'></a><span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Mio Marito è un filino più presente. Saltuariamente riesce a lavorare da casa e a portare i bimbi a scuola, ad arrivare per vederli svegli. Non è molto, ma è comunque di più. Salvo poi magari lavorare nel week end. Ma cerchiamo di gestire tutto.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Ci sentiamo molto una squadra e siamo affiatati e questo è un grande aiuto psicologico.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Stiamo facendo un sacco di cose insieme, tutti e 4. Passeggiate, gite... I bimbi sono spettacolari e sono contenta di come stanno crescendo.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">La scuola per Giulia va bene e lei non vede l'ora di studiare, di fare i compiti. Anche Gabriele vuole andare a scuola e mi chiede quando lo iscrivo. Legge e scrive. Un giorno ha detto "io ora leggo" come sempre pare faccia download dell'app e via....parte.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Sono infinitamente più gestibili e autonomi, salvo poi farmi fare giornate come domenica in cui avrei voluto emigrare all'estero, ma ci sta.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Chiediamo loro tanto.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Lo sport e la dieta vanno infinitamente bene. Sto bene, in primis. Lo sport mi fa stare bene anche se devo ritagliarmi i miei minuti a fine giornata quando tutti dormono e a volte è stancante, ma i benefici sono davvero unici.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Domenica ho comprato un paio di Levi's taglia 42. Non ci potevo credere. Sono entrata e ho chiesto timida una 44...che per me sarebbe stato un gran risultato.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Ho detto "vestiranno larghi, per quello mi sta".</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Invece poi in una vetrina ho visto un abito bellissimo di Armani e mio Marito ha detto "provalo".</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">"Lo provo ma non lo compro, sono solo curiosa".</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Ho chiesto una 46.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Mi stava larga la 42.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Non l'avrei preso comunque perchè addosso non mi piaceva, li preferisco più sancrati. </span><span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Però è stata solo una questione di gusto, non di taglia.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Posso scegliere.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Insomma, è una faticaccia ma ne vale davvero la pena.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Mi ricordo quando avevo sempre mal di schiena.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Quando avevo dovuto fare le terapie alle ginocchia perchè non riuscivo a camminare.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Mi portavo sulle spalle 30 kg in più, ovviamente avevo male ovunque.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Ora mi sento leggera, in forma.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Mi piacerebbe solo dormire un po' di più ma anche quello è migliorato tanto. I bimbi dormono tutta la notte e alla fine cerco di dormire 6 ore.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Insomma tutto faticoso, ma tutto bene.</span></div>
<br />
<br /></div>
GiorgiaLandhttp://www.blogger.com/profile/03633308920929321721noreply@blogger.com9tag:blogger.com,1999:blog-5041986379152455262.post-56484351553103010852017-09-27T14:15:00.000+02:002017-09-27T15:00:40.010+02:00GIORNATE PIENE MA SODDISFACENTI<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Sul lavoro è un delirio e anche la pausa pranzo è ridotta al minimo indispensabile per mangiare e </span><span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">stop. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Sto facendo straordinari le limite degli orari per gestire i bimbi.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Marito è stato in trasferta all'estero ma anche quando torna, alla fine è tardi e quindi abbiamo giusto il tempo per due parole poi lui va a letto e io finisco di gestire le cose in casa e prima dell'una non sono a letto.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Sono stanca fisicamente, ma molto motivata.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Se penso all'inizio anno che ho passato, non mi riconosco nemmeno.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Nonostante i ritmi, mi sto imponendo di ritagliarmi la mia mezz'ora di sport, fosse anche a mezzanotte cerco di non rinunciare.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">E tutti i week end mi alzo presto per andare a correre.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">E i risultati si vedono.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"></span></div>
<a name='more'></a><span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Grazie anche ad una alimentazione più attenta in termini di macronutrienti non solo di calorie, i kg stano volando via che è una meraviglia e non ho nemmeno una smagliatura. Anzi, una sola lievissima sulla pancia e basta.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Dovrei trovare il tempo di andare dal medico per le impegnative dei controlli della tiroide ma in questo periodo proprio non riesco anche perchè venerdì prossimo si opera mia mamma alla mano e quindi sarà tutto un po' più complicato perchè almeno per il primo periodo voglio darle supporto.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Un po' di tempo fa ho messo a posto le foto e ho trovato delle mie foto vecchie post gravidanza. Stento a riconoscermi....avevo 35 anni e ne dimostravo 50. I 96 kg si vedevano proprio tutti e questo mi portava ad essere sciatta. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Il rapporto peso altezza mi dava indice di obesità "lieve". Alla faccia del lieve!!</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Se vi interessa il calcolo è <a href="http://www.my-personaltrainer.it/calcolo-bmi.html">qui</a>, ma le foto parlano (urlano) da sole.</span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgT9TpWXpTuRap-A6taQDw4q1EQprwTKpAOajgw79Y1fVzv-eQ_Y_aoOgvcq72SZR9szld0Gm7zYiP-vX0PvH9EuLb9rgmc7j_0xiVGXDJKvh9WY30uK9PDKCgVhypQD05iS5gNMo7Ifg/s1600/20170927_142152.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1600" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgT9TpWXpTuRap-A6taQDw4q1EQprwTKpAOajgw79Y1fVzv-eQ_Y_aoOgvcq72SZR9szld0Gm7zYiP-vX0PvH9EuLb9rgmc7j_0xiVGXDJKvh9WY30uK9PDKCgVhypQD05iS5gNMo7Ifg/s320/20170927_142152.jpg" width="320" /></a></div>
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Invece queste a seguire sono foto che ho fatto questa estate e qualche giorno fa.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Il brutto è che io non vedo allo specchio tutta questa differenza, devo guardare e confrontare le foto per vedere davvero i risultati.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Comunque, mi manca poco per raggiungere il mio peso target, ovvero il peso che avevo quando mi sono sposata. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">3-5 kg da mandare via, da asciugare, da modellare.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Nonostante i recuperi di peso, gli infortuni, la tiroide, i periodi no, la mancanza di tempo e di sonno... il percorso continua e ci arriverò.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Intanto sabato ho provato l'abito da sposa perchè Giulia voleva vederlo e ci sono rientrata perfettamente! </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Ecco, questa sono io alla soglia dei 43 anni. Direi che faticare ne vale la pena!</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">A parte il lato estetico, tutto il fisico ne trae guadagno.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Autostima e umore sono alti e vado come un treno.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Capiteranno altri periodi no, altri stop e magari risalirò un po'.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Ma ho l'obiettivo chiaro in mente e ci arriverò.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhyWpddOsLs-7lHYnxawmrdYo-UlxPAke3_2NUuu621KVQlE0bC5zgG-dWROYLZkm3NP32PkNMEkgx8t7Lq1tfJnKgB3qNN4n2n2PHi2F39EZrmXDBTZGx-iNuFZpLN1V7Z3D5f5ENyMg/s1600/20170927_143025.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1600" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhyWpddOsLs-7lHYnxawmrdYo-UlxPAke3_2NUuu621KVQlE0bC5zgG-dWROYLZkm3NP32PkNMEkgx8t7Lq1tfJnKgB3qNN4n2n2PHi2F39EZrmXDBTZGx-iNuFZpLN1V7Z3D5f5ENyMg/s320/20170927_143025.jpg" width="320" /></a></div>
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<br />
<br />
<br />
<br /></div>
GiorgiaLandhttp://www.blogger.com/profile/03633308920929321721noreply@blogger.com10tag:blogger.com,1999:blog-5041986379152455262.post-19194669178706064742017-09-12T17:19:00.001+02:002017-09-12T17:19:12.017+02:00RICALCOLA PERCORSO<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjM4UaRHRBf6o3-968KFMwGZqv1s7lGkThBG7EDSNaCZvYSI9HhRVP9qRMGvo4Bch7qji7PiE4npvaOqjBNi1oWo-BLHHm-2x8pV68S89uY4guZC5lETJIqL_yHMTAX_kVDmX9hSzzfxg/s1600/prima+classe.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="168" data-original-width="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjM4UaRHRBf6o3-968KFMwGZqv1s7lGkThBG7EDSNaCZvYSI9HhRVP9qRMGvo4Bch7qji7PiE4npvaOqjBNi1oWo-BLHHm-2x8pV68S89uY4guZC5lETJIqL_yHMTAX_kVDmX9hSzzfxg/s1600/prima+classe.jpg" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">I bimbi hanno cominciato scuola e asilo.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Giulia in prima. Gabriele ultimo anno di materna.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Che emozione!</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Lei era felicissima con il suo zaino nuovo e tutto il materiale. In classe sono in 15 e abbiamo avuto la fortuna di avere le maestre che mi piacciono di più.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">L'aula è luminosa e lei conosceva già quasi tutti i bimbi.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Il vantaggio del piccolo comune.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"></span></div>
<a name='more'></a><span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Durante l'ultimo anno di materna è sta</span><span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">to fatto un percorso di avvicinamento alla prima elementare quindi non era spaesata, solo molto emozionata.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Gabriele ha iniziato il suo ultimo anno di asilo. Ho "riconsegnato" un bambino fantastico, ubbidiente, volenteroso e davvero cresciuto. Andrà bene!</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">La mia caviglia non è così malandata. Il fisioterapista mi ha detto di stare a riposo ancora una settimana e per non smettere di allenarmi sto facendo questi due set di esercizi da 10 minuti per braccia e addominali facendo i plank e i piegamenti sulle ginocchia e stando seduta per il resto, in modo da non appoggiare mai il peso sulla caviglia.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">--><a href="https://www.youtube.com/watch?v=5cMYysFl4CY&feature=youtu.be">Addominali</a></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Questo video fa parte del programma <a href="https://www.workout-italia.it/esercizi-addominali-addominalepernatale3/">"Addominali per Natale 3.0"</a>, se vi interessa tutto il programma di 8 settimane. Io trovo questo video completo ed eventualmente da fare in coda ad altro wo, inoltre va bene per la caviglia perchè riesco a farlo senza praticamente appoggiarla.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">--><a href="https://www.youtube.com/watch?v=XjHCKDF0Z5o&feature=youtu.be">Braccia</a></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Che ho trovato su </span><span style="background-color: white; font-size: 14px; text-align: left; white-space: nowrap;"><span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><a href="http://www.workout-italia.it/">www.workout-italia.it</a></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Mi verrà la tartaruga!! Ah ah ah ah ah.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Nel frattempo l'utilizzo di </span><a href="https://play.google.com/store/apps/details?id=com.sillens.shapeupclub&hl=it" style="font-family: Verdana, sans-serif;">Lifesum </a><span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">ha già consuntivato un -1,5 kg e mi aiuta a scegliere gli alimenti. Credevo di mangiare proteico invece sforavo con i grassi a pari calorie.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Sul lavoro è un delirio, ma nella norma. Sarà peggio verso fine mese e poi verso fine anno. Abbiamo uno stagista nuovo che ci ha dato dei pazi sclerati...gli ho detto "tranquillo, non hai ancora visto nulla..." spero di non averlo spaventato!</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Le gare io non le ho fatte, ma i bimbi si! Lele è anche caduto ma ha voluto finire lo stesso il percorso, sono stata fiera di lui!</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Questa settimana c'è anche da gestire la mancanza di pre e post scuola, ma ho già imbastito un piano di attacco quindi tutto gestito con un po' di euro in meno e molti km in più al giorno. Ma almeno i bimbi sono gestiti.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Aspettiamo la chiamata per l'intervento di mia mamma, speriamo presto così poi si potrà pensare alla guarigione.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Insomma, tutto procede tra un ricalcolo e l'altro.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Posso farcela!</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<br />
</div>
GiorgiaLandhttp://www.blogger.com/profile/03633308920929321721noreply@blogger.com14tag:blogger.com,1999:blog-5041986379152455262.post-54123024318387825622017-09-04T18:49:00.004+02:002017-09-04T18:49:54.986+02:00MA NEMMENO LA PRIMA<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjbr2a6P4kag_BpxjGNwYOAUVnPvZHDHdupadOHF9tsP0WLCTMJjjrw4dqUjfra0eSUK7q72MnLLUwGCknzehdHFfkXY0CYI1jVFUaGHjdSlpHd06OoRVmBaR9019ND9tVSC9oWaJC2mQ/s1600/caviglia.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="946" data-original-width="526" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjbr2a6P4kag_BpxjGNwYOAUVnPvZHDHdupadOHF9tsP0WLCTMJjjrw4dqUjfra0eSUK7q72MnLLUwGCknzehdHFfkXY0CYI1jVFUaGHjdSlpHd06OoRVmBaR9019ND9tVSC9oWaJC2mQ/s320/caviglia.jpg" width="177" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">No.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Non farò le gare.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Mi sono fatta male di nuovo.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Ieri ho messo il piede in un buco scavato da una talpa, che non si vedeva per via dell'erba.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Con la solita caviglia.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">E ho preso una storta, sono caduta.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Sono andata in PS con la morte nel cuore.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Ho ritirato il referto dei raggi: frattura all'apice malleolo peroneale.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Volevo morire.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Mi vedevo ferma per altri 4 mesi.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Un incubo.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Ricorrente.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Ma l'ortopedico ieri sera non c'era più sse sono dovuta tornare questa mattina.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Quindi la lastra ieri l'ha vista una dottoressa in PS a fine turno, in una giornata piena di incidenti mortali e barelle con gente sanguinante...che mi vergognavo quasi di essere lì: io e la mia caviglia.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Il perchè ve lo dico lo capirete dopo.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><a name='more'></a><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">E niente.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Stamattina sono tornata in ospedale e ho fatto la visita ortopedica.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">E si tratta solo di una storta.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Che si sistemerà con 10 gg di riposo, benda gessata allo zinco e stampelle per i primi giorni. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Non farò le gare. Pazienza.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Ma poteva andare peggio.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Molto molto peggio!</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">E ho fatto un fioretto mentre aspettavo il referto: se non è rotta non mangio pizza per un mese.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">E niente pizza per un mese!!!</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Fanculo la pizza.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Ma vi racconto una cosa suggestiva. Prendetela come un racconto.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Che ha mille spiegazioni e nessuna.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Un pour parler.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">...e non ci credo ma....ve lo racconto.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Ieri mentre ero in sala d'attesa c'era un'eccentrica nonnina che faceva avanti e indietro. Parlava tra sè e sè e ogni volta che io cambiavo posto lei era sempre seduta dalle mie parti....</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Quando mi hanno dimessa, mentre mio Marito andava a prendere la macchina, io mi sono seduta fuori sulla scalinata dell'ospedale. Avevo un macigno sul cuore. Lei si è materializzata. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Si è avvicinata e mi ha detto "Cosa è successo?" indicando la caviglia immobilizzata... </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">E io: "E' rotta..."</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Lei mi ha appoggiato la mano sulla spalla e mi ha detto "Stai tranquilla, domani è tutto a posto".</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Io ho pensato "esticazzi....come no!"</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Ma ho solo detto "grazie, magari..."</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Poi è arrivato mio Marito e sono salita in macchina, senza pensarci più.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Fino a stamattina quando da un'esito di frattura siamo passati a una banale storta che in 10 giorni va a posto. E la frattura non si vedeva più sulla lastra.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">L'ortopedico per scrupolo ha confrontato la lastra del 20 di marzo dell'altro infortunio con questa e mi ha detto "sono identiche, non c'è niente".</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">E saranno stati tutti stanchi, il radiologo, la dottoressa....</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Ed era solo una caviglia storta e magari con priorità mille.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">C'è una spiegazione razionale e tutto il resto...</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Di cui non mi frega nulla e va bene così.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">La frattura non c'è più.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Non solo dalla lastra ma anche dalla visita fisica del dottore.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">E allora riposiamoci, faremo addominali con caviglia in scarico ed esercizi per le braccia da seduta.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">E stavolta con cavolo che mi fermo!</span></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
</div>
GiorgiaLandhttp://www.blogger.com/profile/03633308920929321721noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-5041986379152455262.post-66884176599617196422017-08-31T13:28:00.002+02:002017-08-31T13:28:32.794+02:00LA MIA PRIMA VOLTA...E SUBITO LA SECONDA<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhaimtYm5CZ9adW3cxe6CEMLOCGP5Hja0jIDnLyPYKVYo_sgyJjHCuBINLoAMBWVyUAttkMJfQAP2anGP6bqigRbNcb_GGGBk2Hj0mFbnlegXTtTHOsK9hzcwqwiQ2ftoFlWcmAsu_xrA/s1600/gara.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="187" data-original-width="270" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhaimtYm5CZ9adW3cxe6CEMLOCGP5Hja0jIDnLyPYKVYo_sgyJjHCuBINLoAMBWVyUAttkMJfQAP2anGP6bqigRbNcb_GGGBk2Hj0mFbnlegXTtTHOsK9hzcwqwiQ2ftoFlWcmAsu_xrA/s1600/gara.jpg" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">L'ho fatto.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Mi sono iscritta.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Non ad una, ma a due gare!</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Ok, detta così e dalla foto (sborona) sembra che io debba fare la maratona di New York....invece no.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Alla prima gara mi sono iscritta al mare. Mi ha scritto un mio amico che la organizza. Mi ha convinta. E' la gara che facevano anni fa nel paese dei miei. L'ho fatta tante volte, ho spesso vinto coppe e medaglie. La proloco del paese ha deciso di organizzarla di nuovo. Ma questa volta la farò camminando/corricchiando. Giusto per partecipare e fare numero perchè è la prima edizione nuova e vogliono pubblicizzarla e allora perchè no?</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Sono due circuiti brevissimi: uno da 7km e uno da 3,5km. Entrambi non competitivi. Farò quello da 3,5km sperando di non arrivare proprio ultima. Lo farò con mio Marito.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">C'è poi un circuitino da 1km per i bimbi e li ho iscritti. Loro entusiasti! Ci saranno anche bimbi piccolini di 3 anni e sarà più un gioco che altro, ma mi fa piacere che partecipino per provare l'esperienza.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Alla seconda gara devo fisicamente ancora inscrivermi, ma ci vado sabato.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Percorso unico da 6,5 km che si possono fare nella gara competitiva o in quella non competitiva.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Faremo quella non competitiva e la faremo camminando. Sono molto contenta anche perchè il ricavato andrà per l'acquisto di un defibrillatore.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"></span></div>
<a name='more'></a><span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">A fine maggio nel mio paese c'era stata una gara. E io nemmeno potevo camminare. Con il ricavato hanno comprato defibrillatori per la scuola. La scuola è quella dei miei figli.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">E mi sono proprio girate le balle non partecipare anche solo camminando. A parte che avevo una comunione...ma mi sono girate lo stesso.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">E mi sono ripromessa che il prossimo anno la farò!</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Intanto gli allenamenti vanno benissimo! Sono a metà della seconda settimana di Impacto Training di Fabio Inka. 20 minuti al giorno, che sembrano pochi ma lui ti fa morire. A questo associo, a seconda del tempo che resta e dell'orario camminata, ellittica o il livello 3 di 30 ds di Jillian che devo finire, ma mi mancano solo 4 wo.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Dopo inizierò a fare allenamenti mirati per le varie zone, in primis la pancia.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Intanto il guardaroba inizia a dare le sue soddisfazioni. Molte cose entrano e si chiudono bene, molte si chiudono ma ancora tirano. Poche non si chiudono per niente, ma se rientrassi in quelle andrei ad accendere un cero.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Ma vedi mai....</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Dal periodo più buio del blocco fisico ho perso (di nuovo) 7 kg, ma quello che conta è l'aspetto generale più tonico e il cambio delle forme. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Soprattutto umore e prestanza fisica sono alle stelle.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Ora me ne restano 5 per arrivare al peso che ho come obiettivo, da allenata.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Intanto ho scaricato un'app che si chiama LIFESUM, che permette non solo di tenere conto dell'apporto calorico ma di capire cosa i cibi apportano in termini di carboidrati, grassi e proteine. Mi sono resa conto che mangio mediamente bene e nel range calorico corretto, ma devo variare un po' l'associazione dei cibi per adattare la qualità dell'apporto calorico allo stile di vita (più sport). Per esempio devo fare attenzione su grassi e proteine...e addio formaggi o comunque limitati...</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Che quando sento "ho mangiato SOLO una mozzarella" mi vengono i capelli dritti!!! Che ha le stesse calorie di un piattone di pasta ma i grassi che colano....e allora mangiati 80 gr di pasta con le verdure che sei più sazio e ha mangiato meglio!</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">E comunque lo so che non sarò mai magrissima, ma voglio arrivare ad avere un fisico tonico e sano, senza grasso in eccesso o quasi.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Questo controllo su cibo, calorie, esercizi può sembrare ossessivo, ma gli ultimi kg sono i più tosti e ci vuole un po' di metodo e disciplina.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Mio Marito si è lanciato sulla spesa light e stiamo provando prodotti a base di quinoa, tofu, soia, seitan e non sono male. Magari una volta alla settimana un pasto alternativo si può fare. Intanto verdura a volontà, frutta, carne bianca, pesce, uova...e cucina alla piastra o comunque senza condimenti quando possibile se non olio di oliva.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Si mangia e pure tanto! Ma bene!</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">E in questo mese dovrei riuscire a fare l'ecografia alla tiroide, le analisi del sangue e poi controllo dall'endocrinologo ma non so quando incastrare tutto.... però potrei iniziare a fare un controllo del colesterolo in farmacia. Un po' inutile perchè è sempre perfetto...ma vedi mai!!!</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Insomma, piano piano stiamo rimettendo tutto a posto e stiamo cercando nuovi equlibri e attività.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Intanto tra 10 giorni Giulia inizia la scuola...e io non ci posso ancora credere.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<br />
<br />
<br />
<br />
<br /></div>
GiorgiaLandhttp://www.blogger.com/profile/03633308920929321721noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-5041986379152455262.post-51983130604953869772017-08-28T17:30:00.000+02:002017-08-28T17:30:00.189+02:00WELCOME BACK<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiIg7ZHIkPV4oVPAdWjp32UEEe82k0wU6AgncyHEZDq_5PkOQ-Fy2PPZknKC6BpKIgvJCa3j9OxPe1vJbeuHM7BmQHt1g47NiUQpkOJRvz3IEXXs8jBj4h71ZNwQZRHo7L8cNmYn0uxQg/s1600/welcome+back.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="197" data-original-width="255" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiIg7ZHIkPV4oVPAdWjp32UEEe82k0wU6AgncyHEZDq_5PkOQ-Fy2PPZknKC6BpKIgvJCa3j9OxPe1vJbeuHM7BmQHt1g47NiUQpkOJRvz3IEXXs8jBj4h71ZNwQZRHo7L8cNmYn0uxQg/s1600/welcome+back.jpg" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Eccomi.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Ci sono.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Sono viva.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Sto bene.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Fisicamente sto
bene.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">E’ passato tanto
tempo dall’ultimo post, ma per una serie di motivi non ho più scritto.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Il primo è che è
stato faticoso trovarne il tempo, l’ultimo periodo prima delle vacanze è stato
frenetico e incasinato sotto tanti punti di vista.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Ma anche se
avessi avuto tempo non stavo benissimo di testa, non avevo voglia di scrivere.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Ero affaticata e
sopraffatta da mille pensieri e mettere tutto nero su bianco sarebbe stato
davvero difficile, faticoso.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Non credo ci sarei
riuscita.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"></span></div>
<a name='more'></a><span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span><br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Infine, certe
cose le avrei scritte magari in modo più sereno in un blog anonimo. Siccome
questo non lo è quasi più…<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Comunque ero
quasi tentata di abbandonare il blog, ma come sempre ho ricevuto un sacco di
messaggi e allora sono qui a raccontarvi.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Per rispetto di
chi mi segue da sempre e per cui non posso davvero sparire così.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">E’ stato un
periodo strano, di cambiamento e di riflessione.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Non che ci siano
enormi novità, apparentemente, eppure tante cose sono cambiate in modo
profondo.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Dal di fuori
sembra nulla. La routine è la stessa, i bimbi, il marito, il lavoro.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Ma sono uscita
da un periodo molto buio.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Avevo scritto
nei mesi scorsi che il fermo fisico per la caviglia e la tiroide, l’intervento
al lipoma, oltre a tutte le sfighe varie, il lavoro mi avevano letteralmente
imprigionata in un circolo vizioso di stop e ingrasso, ingrasso e stop. Apatia pura.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">E meno mi piacevo e più facevo di tutto per peggiorare.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Ma i problema
non è stato solo l’aumento di peso.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Restando a casa
mi ero sconnessa dal mondo. Tutto ciò che era il mio quotidiano è andato a
pallino.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Io sono andata a
pallino.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">E questo è stato
destabilizzante, per non dire devastante.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Quando ho cercato
di riprendermi fisicamente il fisico non ha retto e mi sono trovata messa
ancora peggio.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">In tutto questo
ero da sola.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Mio Marito
assente per lavoro.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Ma a fine
giugno/inizio luglio ho detto basta.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Non mi andava
più bene così.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Non ero più io.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Spenta.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Vuota.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Avevo perso la
mia scintilla.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Non mi piacevo
davvero più sotto nessun punto di vista.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">E ho detto
basta.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Mi sono
ripromessa di tornare me stessa sotto tutti i punti di vista, mi sono promessa
di riprendere in mano la situazione e dare una svolta.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Mi sono rimessa
piano piano in moto.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Senza forzare
troppo all’inizio e poi è andata sempre meglio.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Ho dato una
svolta all’alimentazione, che era diventata un “mangio cosa trovo e possibilmente
lo finisco”<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Ho fatto mille
terapie alla caviglia.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Ho iniziato
prima con l’ellittica.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Ho ripreso a
camminare.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Piano piano un
po’ di chili sono andati via, la massa muscolare si è rimessa in moto, ho
ricominciato a correre, anche se poco per volta.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Il mese di
agosto è stato decisivo.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Complici le
vacanze, ho percorso fino ad oggi più di 130 km a piedi.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Ho fatto 30 days
shred di Jillian e ora sto facendo “Impacto training” di Fabio Inka.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Al mare, per non
togliere tempo ai bimbi ma anche per prendere un momento per me, mi alzavo alle
6 e uscivo appena faceva giorno, sul lungomare.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Bellissime
mattine di sport e riflessione.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Mi svegliavo
prima della sveglia e non vedevo l’ora che ci fosse un po’ di luce.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Ho fatto delle
bellissime foto.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Ho pensato tanto.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Le vacanze sono
andate benissimo. Niente scleri, niente patemi all’insegna del take in easy.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">I bimbi sono
stati spettacolari e davvero facili da gestire rispetto al passato.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Quest’anno mi
sono abbronzata, ho fatto sport, mi sono riposata.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Sono ancora un
po’ destabilizzata da questo periodo, la strada della ripresa fisica è ancora
lunga, ma l’obiettivo che mi sono posta è di fare sport, prendere le cose meno seriamente e mangiare bene.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Che non vuol
dire fare dieta ma mangiare sano, poco unto, salutare.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Sul lavoro ho
cambiato capo e la capa nuova…devo inquadrarla ancora.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Vedremo dal quel lato come andrà.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">C’è tanto da
lavorare.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Insomma in breve
è quello che è successo.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Senza molti
dettagli, senza scendere a fondo perché non mi va.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Può sembrare il
racconto di un periodo un po’ così…ma è stata dura davvero.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Però l’obiettivo
è chiaro in mente: mai più ferma!</span><span style="color: #17365d;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Da nessun punto di vista!</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">E con mio Marito abbiamo un sacco di progetti in mente per l'autunno e tanta tanta voglia di stare insieme.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Mi ha sempre detto "mi piaci anche così" ma io ho fatto un patto con me stessa: devo piacergli oggettivamente, non perchè è mio Marito e si deve "accontentare".</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Me lo merito e se lo merita e i bimbi meritano una mamma da cui prendere esempio.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Insomma, tanta strada da fare e tanta voglia di percorrerla!</span></div>
</div>
GiorgiaLandhttp://www.blogger.com/profile/03633308920929321721noreply@blogger.com12tag:blogger.com,1999:blog-5041986379152455262.post-51091368871053384222017-07-18T07:41:00.000+02:002017-07-18T09:42:03.451+02:00FORSE NON E' COSI DIFFICILE<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Il week end è andato bene.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">C'è stata la festa di Lele e nonostante ci fosse tantissimo da fare ci siamo divisi i compiti e tutto è andato benissimo.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Che poi mica pretendo che lucidi le prese con il cotton fioc ma già il solo fatto che se li è presi e portati a lavare la macchina lasciandomi tranquilla a preparare per me è una manna!</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Però effettivamente ha fatto tantissimo in questo week end, soprattutto senza sclerare e la cosa mi ha rasserenato non poco.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Infatti siamo stati entrambi sereni.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"></span></div>
<a name='more'></a><span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">A volte mi basta anche solo la sensazione di poter delegare...</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Ieri ha lavorato da casa. Ha svegliato lui i bimbi e li ha portati al centro estivo. La sera li ha presi e a casa gli ha fatto fare il bagno e poi gli ha fatto la doccia. Io sono uscita dall'ufficio, ho fatto una spesa veloce e poi sono andata a casa e ho potuto cucinare senza fare le corse.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Lo so che non potrà capitare sempre, non è che io sia andata dal parrucchiere o dall'estetista, ma anche solo lo scarico mentale ha aiutato e non poco!</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Credo che il primo passo sia stato parlarne...a volte forse basta chiedere e dovrei cercare di farlo più spessa senza dare per scontato che debba capire da solo le mie necessità.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Devo impegnarmi di più e cambiare io in prima persona, dare altre priorità e imparare a lasciare correre di più. Devo imparare che se a volte metto me davanti non muore nessuno. Devo imparare a chiedere, che per me è difficile, ma devo imparare anche ad ascoltare di più.</span></div>
<br />
<br />
<br /></div>
GiorgiaLandhttp://www.blogger.com/profile/03633308920929321721noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-5041986379152455262.post-4532696849476545702017-07-12T09:52:00.000+02:002017-07-12T09:52:23.046+02:00VA COSI<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_8KvVLxu-g7dkIdd8nknQ_gGcshLZohs8oLzf_vCzYnGxipfDQ5SNEoB1K16egoZsVQ8bxqns42QK4WXmHVWwUGfhOdX7bIAEkzSVOGwnxSv-0S6UuUhKz9UnihocBB_zEXWXwXhNTA/s1600/mappa.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="147" data-original-width="342" height="137" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_8KvVLxu-g7dkIdd8nknQ_gGcshLZohs8oLzf_vCzYnGxipfDQ5SNEoB1K16egoZsVQ8bxqns42QK4WXmHVWwUGfhOdX7bIAEkzSVOGwnxSv-0S6UuUhKz9UnihocBB_zEXWXwXhNTA/s320/mappa.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">E sono passati altri 10 giorni.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Giulia ha tolto il gesso ma ha un tutore. La frattura non era bella e ci vorrà ancora un po'...ma dovrebbe toranre a posto.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Intanto hanno cominciato il centro estivo e sono super felici di giocare all'aperto tutto il giorno.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Il dito di Lele è un lontano ricordo.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Io sto procedendo con le terapie ela caviglia va meglio. Il dolore è quasi sparito, è ancora rigida ma cammino molto meglio. Non metto ancora i tacchi e mi mancano un po'.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Ho ripreso a camminare e a fare ellittica. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Come se non ci fosse un domani.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Sono uscita a camminare ogni week end, domenica mattina alle 6.40 ed è stata la prima volta al mattino.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Assolutamente da rifare! </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Anzi, vorrei uscire anche prima, era bellissimo.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"></span></div>
<a name='more'></a><span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Ho perso 4 kg, quasi sistemato il danno caviglia e poi mi restano quelli storici da abbattere.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Insomma, ancora 6 kg e sarei contenta.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Lunedì una tromba d'aria ci ha scoperchiato un pezzo di tetto.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Così, per aggiungere un po' di peppe alle mie giornate già cariche di cose da fare.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Il problema è l'umore.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">E' un periodo di scazzo su tutto.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Ci sono molte cose da rivedere nella mia vita, molte nuove impostazioni da dare.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Molti nuovi obiettivi da porsi.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Mi sono proprio resa conto che non ho una spazio per me, fisico e mentale.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Ci sono sempre prima i bimbi, il marito, il lavoro e la casa e me nel centro...che penso e gestisco le esigenze di tutti.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Ma mi sono resa conto che questo è scontato per tutti.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Non va bene.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Per quanto mi faccia piacere, non c'è scritto nella pietra che lo debba fare io.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Se non lo faccio io nessun altro lo fa, tanto po lo faccio io.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Non va bene.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">E mio Marito dovrebbe passare più tempo con i bambini.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">In settimana li vede poco o niente e nel week end tanto ci sono io che penso a tutto.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">E' vero che è fuori tutta la settimana per lavoro, ma io lavoro e gestisco loro senza un momento di stacco fosse anche solo cazzeggiare in treno, leggere, guardare un film o poter uscire per una pizza se è in trasferta. Io non posso, non ho un minuto libero.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Lui lavora fuori ma io faccio altrettanto fuori e a casa senza possibilità di pausa.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Quindi nel week end ci siamo entrambi e devo imparare a delegare di più altrimenti scoppio.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Non dico grandi cose ma un'ora di camminata in silenzio al mattino se tutti dormono senza il patema che se si svegliano chi prepara la colazione?</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Mi girano solo le scatole che visto dal di fuori il poverino è sempre lui che fa degli orari...</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">La differenza tra me e lui è che io non prendo il treno, ma come orari sono peggio i miei...e fisicamente più faticosi...e quando sento "poverino" vado fuori!</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Per fortuna non tutti la pensano così, ma a volte quasi quasi mi convincono...</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Insomma...è un momento di transizione e devo capire dove voglio andare.</span></div>
<br /></div>
GiorgiaLandhttp://www.blogger.com/profile/03633308920929321721noreply@blogger.com24tag:blogger.com,1999:blog-5041986379152455262.post-819713051873909042017-07-03T14:40:00.001+02:002017-07-03T14:40:39.868+02:00SENZA NIENTE DA ASPETTARE<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
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<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Se da un lato il corpo sta lentamente riprendendo le sue piene funzioni, di contro la mente viaggia per i cavoli suoi.</span></div>
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<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">La tiroide va bene, gli esami sono buoni e c'è la possibilità che non debba prendere l'Eutirox per sempre. Dipende dal livelli dei miei anticorpi. Questo ha detto l'endocrinologo ma non ho indagato, vedremo a settembre...non ci capisco niente forse non ho nemmeno ascoltato del tutto.</span></div>
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<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
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<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Sono rientrata al lavoro e da un lato sono contenta di riprendere il mio tran tran, dall'altro vorrei cambiare attività.</span></div>
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<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Non sopporto più nessuno, mi rendo conto che sono io, ma tutti i discorsi mi sembrano vuoti, banali...</span></div>
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<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Ricordi i tempi prima dei bimbi, quando la carriera era il mio obiettivo e le attività che seguivo erano gratificanti e stimolanti, le persone con cui parlavo e interagivo di un certo livello, da cui c'era solo da imparare.</span></div>
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<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
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<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">E ora...</span></div>
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<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Il deserto intellettivo.</span></div>
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<a name='more'></a><span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span><br />
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<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Ma adesso non potrei cambiare nemmeno ufficio perchè non potrei gestire dei tempi di lavoro dilatati.</span></div>
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<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Così, per ora, sopporto, ma mi pesa.</span></div>
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<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Con i bimbi ultimamente è una lotta. Di sicuro con il fatto che non stavo bene ho mollato un po' la presa e loro ci si sono lanciati a testa bassa. Sono testardi e tenerli in riga è sempre difficile.</span></div>
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<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
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<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">La bilancia piange...da dopo la caviglia ho preso 6 kg e ho rovinato buona parte dei risultati ottenuti con i workout. A parte questo, vorrei proprio riprendere ad allenarmi perchè stavo bene, mi scaricava la testa, invece non posso ancora del tutto. Domenica sono andata a camminare e mi è sembrato di fare chissà cosa!</span></div>
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<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
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<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Patisco tanto la mancanza di "identità" e il restare a casa ferma e senza contatti con il mio abituale mondo ha esacerbato la sensazione.</span></div>
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<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Sono "mamma di"... io voglio tornare ad essere IO, ME, GIORGIA.</span></div>
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<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
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<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Mi sento piatta e poco brillante. Inutile sotto tanti punti di vista...</span></div>
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<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">Io che ero abituata ad essere le gruppo di élite, a fare da traino, ora sono ferma.</span></div>
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<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
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<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;">So che è un periodo, so che passerà, so che posso cambiare delle cose...ma adesso vorrei non vivere giornate sempre uguali, senza niente da aspettare!</span></div>
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<span style="color: #351c75; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
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GiorgiaLandhttp://www.blogger.com/profile/03633308920929321721noreply@blogger.com10